Fühlst du dich im Job oft übersehen, obwohl du großartige Arbeit leistest? Möchtest du lernen, wie du dich selbstbewusst präsentierst und deine Erfolge sichtbar machst? Um nicht ganz unter dem Radar zu schwirren und stets nur das fleißige Bienchen im Hintergrund zu sein, benötigst du Strategien und Techniken, um dich und deine Fähigkeiten ins richtige Licht zu rücken. Der Kurs gibt dir Impulse, wie du deine Stärken effektiv kommunizierst, dein Netzwerk ausbaust und deine beruflichen Ziele selbstbewusst verfolgst. Sei bereit, aus dem Schatten zu treten und deine berufliche Karriere auf das nächste Level zu heben. Dieses Seminar ist ideal für alle Frauen, die entschlossen sind, ihren Wert zu erkennen und sich erfolgreich zu vermarkten. Für diesen Zoom-Meeting ist ein Mikrofon und eine Kamera zwingend erforderlich. Teilnehmer ohne Bild und Ton können wir leider nicht am Online-Kurs teilnehmen lassen.
Du fragst dich, wie du endlich aufhören kannst, es allen recht machen zu wollen? Du willst lernen selbstsicher und mutig »Nein« zu etwas sagen? Erhalte Impulse, wie du deine persönlichen Grenzen für dich absteckst und erkenne dabei, welche inneren Antreiber dich täglich begleiten. Dieses Seminar ist für alle, die Ideen und Impulse benötigen, um sich auch mal selbst an oberste Stelle zu setzen und ihre Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. Für diesen Zoom-Meeting ist ein Mikrofon und eine Kamera zwingend erforderlich. Teilnehmer ohne Bild und Ton können wir leider nicht am Online-Kurs teilnehmen lassen. Franziska Emhardt Kommunikations- und Grafikdesignerin, Coaching für Persönlichkeitsentwicklung
Wut ist eine kraftvolle Emotion – oft unterdrückt, falsch verstanden oder sogar tabuisiert. Empört, aufgebracht und in Rage zu sein ist jedoch nicht nur zutiefst menschlich, in diesem Zustand sind wir in einem erwartungsvollen Spannungsfeld mit wichtigen (psycho-)sozialen Aufgaben. Wut zeigt, wo Grenzen überschritten werden, während sie gleichzeitig über das Potenzial für Veränderung, klare Kommunikation und Selbstfürsorge verfügt. Der Vortrag über diesen energiegeladenen Einflussfaktor richtet sich an alle, die ihren Umgang mit entsprechend schwierigen Situationen und zwischenmenschlichen Spannungen verbessern möchten, sei es mit aktuellem/wiederkehrendem Fallbezug oder mit dem Ziel der Konfliktprävention. So gibt der Beitrag wertvolle Einblicke und Handlungsoptionen, um diese Energie konstruktiv zu nutzen - sowohl für die persönliche Entwicklung wie auch arbeitsplatzorientiert mit Blick auf offene und verdeckte Konflikte in Teams/Systemen. Ein hochaktuelles Thema für die Bereiche (Wirtschafts-)Mediation, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und Führung (> Unternehmenskultur, Employer Branding …).
In der schriftlichen Kommunikation via digitaler Kanäle fehlen Tonfall, Gestik und Blickkontakt – Missverständnisse entstehen schneller als gedacht. Ein knappes »ok« kann abweisend wirken, ein Emoji kann irritieren und fehlende Antwortzeiten Unsicherheit erzeugen. In diesem Vortrag geht es darum, typische Stolperfallen zu erkennen und digitale Kommunikation auf eine professionelle und Fragezeichen verhindernde Weise gelingen zu lassen. Beziehungen und Effizienz bleiben im Flow.
Was man ansieht, ist egal, was man sieht, ist wichtig. Diese Maxime trifft 1:1 auch aufs Zuhören zu. Wirkliches Zuhören bedeutet, Worte, Zwischentöne und Emotionen wahrzunehmen. Dieser Vortrag zeigt, wie Zuhören zu einem aktiven Führungs- und Beziehungstool wird: durch Präsenz, Empathie und bewusste Gesprächsführung. Teilnehmende erleben, wie Zuhören Konflikte entschärft und Vertrauen aufbaut, beruflich wie privat.
Wir alle kennen diese innere Auseinandersetzung: «Ich sollte…«, «Warum habe ich nicht…?« – Selbstgespräche, die Stress und Druck erzeugen. Es sind oft die anstrengendsten Konflikte, meist in Umbruch- und Entscheidungssituationen. Dabei fordert der innere Antreiber Leistung, der ängstliche Anteil mahnt zur Vorsicht und die kreative Stimme drängt nach Freiheit. Diese unterschiedlichen Bedürfnisse geraten oft in Konflikt und führen zu Stress, Selbstzweifeln oder Lähmung. Doch gerade in diesen Spannungen liegt wertvolles Potenzial: Wer seine inneren Stimmen bewusst wahrnimmt und in den Dialog bringt, gewinnt Klarheit, Selbstvertrauen und neue Handlungsfreiheit. Dieser Vortrag beleuchtet die Absicht hinter jeder der inneren Stimmen, wie man sie konstruktiv nutzen, innere Gegensätze ausgleichen und Entscheidungen treffen kann, die sowohl den eigenen Werten als auch den aktuellen Anforderungen gerecht werden: als Basis für den Erhalt einer gesunden Balance zwischen Handlung/Aktivität/Leistungsfähigkeit und Ruhe/innerer Stabilität/Erhalt von Energie.
Unterschiedliche Persönlichkeiten und Kommunikationsstile führen leicht zu Missverständnissen, Konflikten oder ungenutztem Potenzial. Zurückhaltende vs. offensive Menschen stehen dafür quasi exemplarisch. Introvertierte ziehen sich zurück, Extrovertierte dominieren Gespräche, eigentlich wertvolle Beiträge gehen oft verloren oder kommen erst gar nicht ans Licht. In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmenden, wie beide Persönlichkeitstypen ohne sich verbieten zu müssen, klarkommen. Es geht um Sensibilität für Unterschiede, aktive Zuhörstrategien und die Kunst, Gespräche so zu gestalten, dass alle Beteiligten sich gehört und wertgeschätzt fühlen.