Kennen Sie das? Sie wollen ruhig bleiben, doch ein Moment im Alltag kippt – Ihr Kind macht nicht mit, Sie sind müde, gestresst, alles wird zu viel. Und plötzlich ist sie da: Die Wut. Sie sagen oder tun etwas, das Sie eigentlich gar nicht wollen. Danach kommt das schlechte Gewissen. Aber warum passiert das immer wieder? Obwohl Sie es doch endlich anders machen möchten. Genau darum geht es in diesem interaktiven Online-Seminar. Wir schauen gemeinsam darauf, woher Elternwut wirklich kommt – und wie Sie lernen können, sie als Signal zu verstehen statt gegen sich oder Ihr Kind zu richten. Das erwartet Sie in 90 Minuten: • Impulse, was Elternwut wirklich ist – und was sie uns sagen will • konkrete Strategien, um sich im Wutmoment zu regulieren • Raum für ehrliche Reflexion & Austausch über den Chat • konkrete Formulierungshilfen & innere Haltungen für Ihren Alltag • Ein kompaktes Handout mit den wichtigsten Erkenntnissen
Ein großer Teil der Gesellschaft und die allermeisten Frauen sehen die Verantwortung für die Organisation der Abläufe in der Familie immer noch in weiblicher Hand. Das bedeutet, das Frauen nicht nur die Familie, sondern auch sich selbst gut organisieren müssen, um die Balance zwischen sich und den Bedürfnissen der anderen auszubalancieren. Das führt dazu, dass viele Frauen im Laufe der Zeit das Gefühl dafür verlieren, was sie selbst wollen und was genau ihre Bedürfnisse sind. In diesem Workshop geht es darum, Methoden und Abläufe zu etablieren, die eigenen Bedürfnisse zu vertreten und im Alltag unterzubringen ohne das Familiensystem in Frage zu stellen. Gern sind hier auch Männer gesehen.
In acht wöchentlichen Sitzungen à 90 Minuten behandeln wir die wichtigsten Themenbereiche der Abiturprüfung – von Textanalyse über Mediation bis hin zur Schreibkompetenz. Du bekommst nicht nur einen klaren Überblick über prüfungsrelevante Inhalte, sondern trainierst auch gezielt typische Aufgabenformate und Strategien zur erfolgreichen Bearbeitung.Die folgenden Geschichten werden jede Woche behandelt und analysiert. Von den Schülern wird erwartet, dass sie die Geschichten vor der Unterrichtsstunde lesen, um sie gründlich besprechen zu können.
Ständig alles im Kopf haben, an alles denken müssen und sich gleichzeitig erschöpft fühlen – vielen Eltern, besonders Müttern, ist dieses Gefühl nur allzu vertraut. Mental Load beschreibt die unsichtbare Denkarbeit, die uns tagein, tagaus begleitet: Termine, To-dos, Bedürfnisse anderer – und das Gefühl, nie wirklich fertig zu sein. In diesem interaktiven Vortrag beleuchten wir, was hinter dem Begriff Mental Load steckt, warum er so belastend ist und wieso gerade Frauen besonders betroffen sind. Gemeinsam erkennen wir typische Stressverstärker im Alltag, wie Perfektionismus, fehlende Grenzen oder das Gefühl, alles allein stemmen zu müssen. Neben dem Verständnis für die Ursachen geht es vor allem um konkrete Lösungen: Sie lernen alltagstaugliche Sofort-Strategien kennen – darunter wirkungsvolle Atemtechniken, Mini-Meditationen und achtsame Pausen. Außerdem bekommen Sie praktische Impulse, wie Sie Verantwortung im Familienalltag gerechter aufteilen und wieder mehr mentale Klarheit gewinnen können. Der Vortrag schenkt Ihnen Raum zur Reflexion, einfache Übungen für zwischendurch – und das gute Gefühl, nicht allein zu sein. Für mehr Selbstfürsorge, mehr Leichtigkeit und weniger inneres Chaos.
Auch 2026 wird für die 10. Klassen eine Französisch Kommunikationsprüfung in den Realschulen stattfinden. Dieser Online Kurs hilft Euch bei den Vorbereitungen und bietet mit vielen Übungen die Möglichkeit Euch optimal auf die Prüfung vorzubereiten. Durch die kleine Gruppengröße können wir ganz individuell Fragen beantworten und dort unterstützen wo es nötig ist. Gut vorbereitet wirst du die Prüfung dann sicher erfolgreich meistern!
Online-Abiturvorbereitung Französisch für die schriftliche Prüfung – intensiv in den Faschingsferien! In fünf kompakten Kurstagen wiederholen wir zentrale Themen wie Textanalyse, Hörverstehen, Sprachmittlung und Schreibstrategien. Interaktiv und gezielt auf das Abitur 2026 in Baden-Württemberg abgestimmt.
Die folgenden Geschichten werden jede Woche behandelt und analysiert. Von den Schülern wird erwartet, dass sie die Geschichten vor der Unterrichtsstunde lesen, um sie gründlich besprechen zu können. 28.02 - Jhumpa Lahiri: The Third and Final Continent (1999) 07.03 - Sefi Atta: Green (2004) 14.03 - Andrea Levy: Loose Change (2004) 21.03 - Neel Mukherjee: The Soldier’s Tale (2017) 28.03 - Zadie Smith: The Embassy of Cambodia (2013) 11.04 - Luis Alberto Urrea: The Southside Raza Image Federation Corps of Discovery (2011) 18.04 - Kit de Waal: Exterior Paint (2017) 25.04 - Chimamanda Ngozi Adichie: The Thing Around Your Neck (2004)
Die Realschulprüfung kommt mit großen Schritten auf dich zu und du möchtest noch mal alles Wichtige für die Prüfung kurz kompakt zusammengefasst wiederholen? Dann mach das doch in diesem Kurs und du bist rechtzeitig fit, wenn's losgeht mit der Englischprüfung! Wir wiederholen den relevanten Stoff, gehen die Grammatik sowie die Zeiten durch und üben das Ganze anhand von Prüfungsaufgaben der letzten Jahre. Selbstverständlich bleibt auch Zeit für individuelle Fragen.