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Kundalini Yoga
Online oder Präsenz

Kundalini Yoga verbindet Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama). Die vermittelten dynamischen Übungen verbessern die Wahrnehmung für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit und vermitteln ein Gefühl von neuer Lebendigkeit. Kundalini Yoga eröffnet Wege zu mehr innerer Gelassenheit und unterstützt einen wachen, klaren Geist.

Der Kurs findet in Hybridform statt. Sie können entweder in Präsenz teilnehmen oder von zu Hause an Ihrem Rechner. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Form Sie teilnehmen wollen. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte. Außerdem Wolldecke, Kissen, Getränk.

Kurstermine 16

  •  
    • 1
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    1 Donnerstag 12. Februar 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 19. Februar 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    2 Donnerstag 19. Februar 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    3 Donnerstag 26. Februar 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    4 Donnerstag 12. März 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    5 Donnerstag 19. März 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    6 Donnerstag 26. März 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 09. April 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    7 Donnerstag 09. April 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    8 Donnerstag 16. April 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    9 Donnerstag 23. April 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    10 Donnerstag 30. April 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    11 Donnerstag 07. Mai 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 28. Mai 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    12 Donnerstag 28. Mai 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    13 Donnerstag 11. Juni 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 02. Juli 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    14 Donnerstag 02. Juli 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 09. Juli 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    15 Donnerstag 09. Juli 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 16
    • Donnerstag, 16. Juli 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    16 Donnerstag 16. Juli 2026 19:20 – 20:50 Uhr

Kundalini Yoga
Online oder Präsenz

Kundalini Yoga verbindet Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama). Die vermittelten dynamischen Übungen verbessern die Wahrnehmung für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit und vermitteln ein Gefühl von neuer Lebendigkeit. Kundalini Yoga eröffnet Wege zu mehr innerer Gelassenheit und unterstützt einen wachen, klaren Geist.

Der Kurs findet in Hybridform statt. Sie können entweder in Präsenz teilnehmen oder von zu Hause an Ihrem Rechner. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Form Sie teilnehmen wollen. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte. Außerdem Wolldecke, Kissen, Getränk.

29.01.26 06:40:44