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Kundalini Yoga
Online oder Präsenz

Kundalini Yoga verbindet Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama). Die vermittelten dynamischen Übungen verbessern die Wahrnehmung für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit und vermitteln ein Gefühl von neuer Lebendigkeit. Kundalini Yoga eröffnet Wege zu mehr innerer Gelassenheit und unterstützt einen wachen, klaren Geist.

Der Kurs findet in Hybridform statt. Sie können entweder in Präsenz teilnehmen oder von zu Hause an Ihrem Rechner. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Form Sie teilnehmen wollen. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte. Außerdem Wolldecke, Kissen, Getränk.

Kurstermine 15

  •  
    • 1
    • Donnerstag, 18. Februar 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    1 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 25. Februar 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    2 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 04. März 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    3 Donnerstag • 04. März 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 11. März 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    4 Donnerstag • 11. März 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 18. März 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    5 Donnerstag • 18. März 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 08. April 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    6 Donnerstag • 08. April 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 15. April 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    7 Donnerstag • 15. April 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 22. April 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    8 Donnerstag • 22. April 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 29. April 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    9 Donnerstag • 29. April 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 13. Mai 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    10 Donnerstag • 13. Mai 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 03. Juni 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    11 Donnerstag • 03. Juni 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 10. Juni 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    12 Donnerstag • 10. Juni 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 17. Juni 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    13 Donnerstag • 17. Juni 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 24. Juni 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    14 Donnerstag • 24. Juni 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 01. Juli 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    15 Donnerstag • 01. Juli 2027 • 19:20 – 20:50 Uhr

Kundalini Yoga
Online oder Präsenz

Kundalini Yoga verbindet Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama). Die vermittelten dynamischen Übungen verbessern die Wahrnehmung für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit und vermitteln ein Gefühl von neuer Lebendigkeit. Kundalini Yoga eröffnet Wege zu mehr innerer Gelassenheit und unterstützt einen wachen, klaren Geist.

Der Kurs findet in Hybridform statt. Sie können entweder in Präsenz teilnehmen oder von zu Hause an Ihrem Rechner. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Form Sie teilnehmen wollen. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte. Außerdem Wolldecke, Kissen, Getränk.

03.11.26 00:33:33