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Kundalini Yoga
Online oder Präsenz

Kundalini Yoga verbindet Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama). Die vermittelten dynamischen Übungen verbessern die Wahrnehmung für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit und vermitteln ein Gefühl von neuer Lebendigkeit. Kundalini Yoga eröffnet Wege zu mehr innerer Gelassenheit und unterstützt einen wachen, klaren Geist.

Der Kurs findet in Hybridform statt. Sie können entweder in Präsenz teilnehmen oder von zu Hause an Ihrem Rechner. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Form Sie teilnehmen wollen. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte. Außerdem Wolldecke, Kissen, Getränk.

Kurstermine 15

  •  
    • 1
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    1 Donnerstag 01. Oktober 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    2 Donnerstag 08. Oktober 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    3 Donnerstag 15. Oktober 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    4 Donnerstag 22. Oktober 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 05. November 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    5 Donnerstag 05. November 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    6 Donnerstag 12. November 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    7 Donnerstag 19. November 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    8 Donnerstag 26. November 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    9 Donnerstag 03. Dezember 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    10 Donnerstag 10. Dezember 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 11
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    11 Donnerstag 17. Dezember 2026 19:20 – 20:50 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    12 Donnerstag 14. Januar 2027 19:20 – 20:50 Uhr
    • 13
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    13 Donnerstag 21. Januar 2027 19:20 – 20:50 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    14 Donnerstag 28. Januar 2027 19:20 – 20:50 Uhr
    • 15
    • Donnerstag, 04. Februar 2027
    • 19:20 – 20:50 Uhr
    15 Donnerstag 04. Februar 2027 19:20 – 20:50 Uhr

Kundalini Yoga
Online oder Präsenz

Kundalini Yoga verbindet Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama). Die vermittelten dynamischen Übungen verbessern die Wahrnehmung für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit und vermitteln ein Gefühl von neuer Lebendigkeit. Kundalini Yoga eröffnet Wege zu mehr innerer Gelassenheit und unterstützt einen wachen, klaren Geist.

Der Kurs findet in Hybridform statt. Sie können entweder in Präsenz teilnehmen oder von zu Hause an Ihrem Rechner. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Form Sie teilnehmen wollen. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig bekannt gegeben.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte. Außerdem Wolldecke, Kissen, Getränk.

20.04.26 12:26:08