Herzzentriertes Klassisches Yoga

"Mehr als alles andere achte auf dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus." (Sprüche 4,23)

Über unser Herz haben wir Zugang zu dem großen Mysterium jenseits unserers konditionierten Denkens, zu Wahrheit, Frieden, Liebe, Freude, Glückseligkeit... kurz den Geschenken des Göttlichen.

Yoga beschreibt diesen Bewusstseinszustand mit "sat cit ananda" - Sein, Bewusstsein, Glückseligkeit.

Was Sie erwartet:

herzzentrierte Bewusstseins-Inspirationen
Körperübungen (asanas, flows, Mobilisierungen)
Atemübungen (pranayama)

Herzzentriertes klassisches Yoga führt zu Herzöffnung, zu Anbindung, Verbundenheit und Erdung, zu Gott- bzw. Urvertrauen, zu Durchlässigkeit und Fließen. Es fördert damit Wohlbefinden und Gesundheit. Offen für Alle!

Beate Düvel ist Yoga- und Meditationslehrerin. Sie ist ausgebildet in verschiedenen Psychotherapie- und Coachingverfahren und studierte Tanz.

Sie benötigen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Yogakissen, Matte/Unterlage.

Kurstermine 10

- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Montag • 12. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Montag • 19. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Montag • 26. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Montag • 02. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Montag • 09. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 6
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Montag • 23. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 7
- Montag, 02. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 8
- Montag, 09. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Montag • 09. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 9
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
- 10
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr