In diesem interaktiven Impulsvortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Gehirn in wenigen Minuten auf Hochtouren bringen und welche Stellschrauben Ihnen zur Verfügung stehen, um dauerhaft geistig leistungsfähig zu bleiben und sich jederzeit voll auf Ihren Kopf verlassen zu können. Praktische und sofort einsetzbare Gedächtnispraktiken für Alltag und Beruf runden den Vortrag ab. Lassen Sie sich inspirieren!
Selbstbewusst Grenzen setzen und eigene Bedürfnisse erkennen: In diesem Webseminar lernen Sie, souverän Nein zu sagen und Ihr Selbstmanagement zu stärken. Mit interaktiven Übungen, Reflexion und Austausch entwickeln Sie Strategien, um im Alltag klar und gelassen zu bleiben. Profitieren Sie von alltagstauglichen Methoden und stärken Sie Ihre persönliche Handlungskompetenz – bequem von Zuhause aus.
Dieser Kurs gibt Ihnen einen Überblick über das agile Projektmanagement. Dabei werden zunächst die agilen Prinzipien erläutert und anschließend die Methoden Scrum und Kanban vorgestellt. Praktische Übungen helfen Ihnen, das Erlernte direkt anzuwenden. Zum Abschluss erhalten Sie einen Einblick in das agile Mindset und lernen, was eine agile Persönlichkeit ausmacht. Der interaktive Charakter steht im Fokus.
In diesem Workshop erfahren Sie warum Multitasking keine Superkraft ist, sondern für viele Menschen ein großer Stressfaktor. Gemeinsam beleuchten wir, was im Gehirn passiert, wenn man versucht, mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen, wie Sie Zeitfresser & Störfaktoren noch besser in den Griff bekommen und warum Fokussierung der Schlüssel zu mehr Erfolg und Gelassenheit ist. Mit spannenden Übungen und wertvollen Tipps für Alltag und Beruf!