"Dätsch mir mal" - Selbstmanagement und Nein-Sagen! (Webseminar)
Selbstbewusst Grenzen setzen und eigene Bedürfnisse erkennen: In diesem Webseminar lernen Sie, souverän Nein zu sagen und Ihr Selbstmanagement zu stärken. Mit interaktiven Übungen, Reflexion und Austausch entwickeln Sie Strategien, um im Alltag klar und gelassen zu bleiben. Profitieren Sie von alltagstauglichen Methoden und stärken Sie Ihre persönliche Handlungskompetenz – bequem von Zuhause aus.
Voraussetzungen
Ein PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Mikrofon ist zur Teilnahme nötig. Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload).
Kurstermine 1
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- Donnerstag, 12. November 2026
- 14:00 – 17:00 Uhr
1 Donnerstag • 12. November 2026 • 14:00 – 17:00 Uhr
"Dätsch mir mal" - Selbstmanagement und Nein-Sagen! (Webseminar)
Selbstbewusst Grenzen setzen und eigene Bedürfnisse erkennen: In diesem Webseminar lernen Sie, souverän Nein zu sagen und Ihr Selbstmanagement zu stärken. Mit interaktiven Übungen, Reflexion und Austausch entwickeln Sie Strategien, um im Alltag klar und gelassen zu bleiben. Profitieren Sie von alltagstauglichen Methoden und stärken Sie Ihre persönliche Handlungskompetenz – bequem von Zuhause aus.
Voraussetzungen
Ein PC/Laptop/Tablet mit Kamera und Mikrofon ist zur Teilnahme nötig. Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload).
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Gebühr105,00 €
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StartDo. 12.11.2026
14:00 UhrEndeDo. 12.11.2026
17:00 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart -
Zoom
Raum Z01
Dozent*in:
Sibylle Horger-Thies
