Livestream: Early Bird Fit for Weekend
Machen Sie sich fit für das Wochenende! Zu Beginn der Einheit stehen Übungen zur Atmung im Fokus, bei denen der Sauerstoff durch den Körper fließt. Der Geist erwacht und der Körper bewegt sich. Kraft und Beweglichkeit werden im Austausch miteinander bewegt.
Material
Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken
Kurstermine 4
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- 1
- Freitag, 15. Januar 2027
- 06:30 – 07:00 Uhr
1 Freitag • 15. Januar 2027 • 06:30 – 07:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 22. Januar 2027
- 06:30 – 07:00 Uhr
2 Freitag • 22. Januar 2027 • 06:30 – 07:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 29. Januar 2027
- 06:30 – 07:00 Uhr
3 Freitag • 29. Januar 2027 • 06:30 – 07:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 05. Februar 2027
- 06:30 – 07:00 Uhr
4 Freitag • 05. Februar 2027 • 06:30 – 07:00 Uhr
Livestream: Early Bird Fit for Weekend
Machen Sie sich fit für das Wochenende! Zu Beginn der Einheit stehen Übungen zur Atmung im Fokus, bei denen der Sauerstoff durch den Körper fließt. Der Geist erwacht und der Körper bewegt sich. Kraft und Beweglichkeit werden im Austausch miteinander bewegt.
Material
Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken
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Gebühr19,00 €
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StartFr. 15.01.2027
06:30 UhrEndeFr. 05.02.2027
07:00 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart -
Zoom
Raum Z05
Dozent*in:
Severin Kemmer
