Livestream: Early Bird Fit for Weekend
Machen Sie sich fit für das Wochenende! Zu Beginn der Einheit stehen Übungen zur Atmung im Fokus, bei denen der Sauerstoff durch den Körper fließt. Der Geist erwacht und der Körper bewegt sich. Kraft und Beweglichkeit werden im Austausch miteinander bewegt.
Material
Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken
Kurstermine 7
-
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- 1
- Freitag, 06. November 2026
- 06:30 – 07:00 Uhr
1 Freitag • 06. November 2026 • 06:30 – 07:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 13. November 2026
- 06:30 – 07:00 Uhr
2 Freitag • 13. November 2026 • 06:30 – 07:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 20. November 2026
- 06:30 – 07:00 Uhr
3 Freitag • 20. November 2026 • 06:30 – 07:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 27. November 2026
- 06:30 – 07:00 Uhr
4 Freitag • 27. November 2026 • 06:30 – 07:00 Uhr -
- 5
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 06:30 – 07:00 Uhr
5 Freitag • 04. Dezember 2026 • 06:30 – 07:00 Uhr -
- 6
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 06:30 – 07:00 Uhr
6 Freitag • 11. Dezember 2026 • 06:30 – 07:00 Uhr -
- 7
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 06:30 – 07:00 Uhr
7 Freitag • 18. Dezember 2026 • 06:30 – 07:00 Uhr
Livestream: Early Bird Fit for Weekend
Machen Sie sich fit für das Wochenende! Zu Beginn der Einheit stehen Übungen zur Atmung im Fokus, bei denen der Sauerstoff durch den Körper fließt. Der Geist erwacht und der Körper bewegt sich. Kraft und Beweglichkeit werden im Austausch miteinander bewegt.
Material
Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken
-
Gebühr29,00 €
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StartFr. 06.11.2026
06:30 UhrEndeFr. 18.12.2026
07:00 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart -
Zoom
Raum Z05
Dozent*in:
Severin Kemmer
