Livestream: Meditation

Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude. Je tiefer Sie in Ihrem Selbst verankert sind, desto weniger werden Sie von äußeren Einflüssen um(her)geworfen. In diesem einführenden Seminar wollen wir verschiedene Techniken der Meditation und kurze Konzentrationsübungen kennenlernen. Der Kurs richtet sowohl an Einsteiger*innen, als auch Geübte.

Material

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. Ideal sind Sitzkissen oder ein Yogablock als Unterlage. Ein Stuhl oder feste Kissen sind ebenfalls willkommen.

Kurstermine 6

- 1
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
1 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr
- 2
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
2 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr
- 3
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
3 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr
- 4
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 07:00 – 07:35 Uhr
4 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 07:00 – 07:35 Uhr
- 5
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 07:00 – 07:35 Uhr
5 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 07:00 – 07:35 Uhr
- 6
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 07:00 – 07:35 Uhr
6 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 07:00 – 07:35 Uhr

Livestream: Meditation

Material

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. Ideal sind Sitzkissen oder ein Yogablock als Unterlage. Ein Stuhl oder feste Kissen sind ebenfalls willkommen.

Gebühr

28,00 €

In den Warenkorb
Kursnummer: 262-33306
Start
Do. 03.12.2026
07:00 Uhr

Ende
Do. 28.01.2027
07:35 Uhr

6 Termine

Dozent*in:

Michael Lauer

Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart
- Digitaler Lernort
Zoom
Raum Z04