Livestream: Hatha Yoga

Mit sportlichen Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Durch verschiedene Übungsvarianten werden dabei die individuellen Fähigkeiten und Grenzen der Teilnehmenden respektiert. Mit Entspannung und Atemübungen (Pranayama) wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen zu mittleren Asanas und flexibilisieren die Wirbelsäule. Eine tiefe Endentspannung rundet jede Einheit ab.

Material

bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.

Kurstermine 9

- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
- 6
- Mittwoch, 01. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
6 Mittwoch • 01. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
- 7
- Mittwoch, 08. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
7 Mittwoch • 08. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
- 8
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
8 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
- 9
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:00 – 19:15 Uhr
9 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:00 – 19:15 Uhr

Alternativkurse ( 1 )

Livestream: Hatha Yoga

Start: Mi. 13.05.2026 18:00

vhs stuttgart

Gebühr: 106,00 €

Kursnummer 261-32537

Kursdetails ansehen

Livestream: Hatha Yoga

Material

bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.

Gebühr

87,00 €

In den Warenkorb
Kursnummer: 261-32536
Start
Mi. 25.02.2026
18:00 Uhr

Ende
Mi. 29.04.2026
19:15 Uhr

9 Termine

Dozent*in:

Anna Elisa Riedl

Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart
- Digitaler Lernort
Zoom
Raum Z55