Livestream: Meditation
Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude. Je tiefer Sie in Ihrem Selbst verankert sind, desto weniger werden Sie von äußeren Einflüssen um(her)geworfen. In diesem einführenden Seminar wollen wir verschiedene Techniken der Meditation und kurze Konzentrationsübungen kennenlernen. Der Kurs richtet sowohl an Einsteiger*innen, als auch Geübte.
Material
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. Ideal sind Sitzkissen oder ein Yogablock als Unterlage. Ein Stuhl oder feste Kissen sind ebenfalls willkommen.
Kurstermine 5
-
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr
Livestream: Meditation
Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude. Je tiefer Sie in Ihrem Selbst verankert sind, desto weniger werden Sie von äußeren Einflüssen um(her)geworfen. In diesem einführenden Seminar wollen wir verschiedene Techniken der Meditation und kurze Konzentrationsübungen kennenlernen. Der Kurs richtet sowohl an Einsteiger*innen, als auch Geübte.
Material
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. Ideal sind Sitzkissen oder ein Yogablock als Unterlage. Ein Stuhl oder feste Kissen sind ebenfalls willkommen.
-
Gebühr20,00 €
-
StartDo. 08.01.2026
07:00 UhrEndeDo. 05.02.2026
07:35 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart -
Zoom
Raum Z01
Dozent*in:
Michael Lauer
