Der Online-Kurs eignet sich für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse. Der Unterricht basiert auf der kommunikativen Methode und auf emotionalem Lernen. Von unserer muttersprachlichen Dozentin angeleitet, werden die Interessierten bald in der Lage sein, ein einfaches Gespräch auf Italienisch zu führen.
Der Eintritt in den Ruhestand ist ein tiefgreifender Lebensübergang: Der berufliche Alltag endet, neue Freiräume entstehen – oft begleitet von Fragen nach Sinn, Identität und sozialer Einbindung. Dieser Vortrag versteht den Ruhestand als aktive Gestaltungsphase und beleuchtet praxisnah die emotionalen, sozialen und psychologischen Herausforderungen dieser Zeit. Thematisiert werden der Verlust von Routinen und Kontakten ebenso wie die Chancen, Interessen neu zu entdecken und Lebensqualität bewusst zu steigern. Die Teilnehmenden erhalten konkrete Anregungen für Struktur im Alltag, neue Ziele und sinnstiftende Aktivitäten. Grundlage bildet das 5-Säulen-Modell nach Hilarion Petzold, das zur Selbstreflexion einlädt und Orientierung gibt. Sowohl Personen kurz vor dem Ruhestand als auch solche, deren aktive Beschäftigung bereits geendet hat, werden davon profitieren.