Qi Gong der vier Jahreszeiten
Online-Kurs mit Übungen zum Herbst und Winter
Durch sanfte Bewegungen, tiefen Atem und frische Gedanken wird dem Körper die Erfahrung von Weite und Leichtigkeit ermöglicht. Im Online Kurs lernen wir einfache und effektive Übungen kennen, die die jedem Menschen innewohnenden Energien von Herbst und Winter wecken und harmonisieren. Der Kurs ist geeignet für alle, die sich behutsam und selbstverantwortlich um die eigene Gesundheit kümmern wollen. Das Besondere: Wir üben auch im Sitzen. Es werden Übungen gezeigt, die Verspannungen lösen können, die oft bei sitzenden Tätigkeiten auftreten.
Der Kurs ist auch geeignet für Menschen, die sich mit langem Stehen schwer tun.
Der Kurs ist auch geeignet für Menschen, die sich mit langem Stehen schwer tun.
Kurstermine 14
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- 1
- Montag, 05. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Montag, 12. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Montag, 19. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Montag, 02. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Montag • 02. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Montag, 09. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Montag • 09. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Montag, 16. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Montag • 16. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Montag, 23. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Montag • 23. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Montag, 30. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Montag • 30. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 9
- Montag, 07. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 10
- Montag, 14. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Montag • 14. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 11
- Montag, 21. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
11 Montag • 21. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 12
- Montag, 11. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
12 Montag • 11. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 13
- Montag, 18. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
13 Montag • 18. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 14
- Montag, 25. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
14 Montag • 25. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr
Qi Gong der vier Jahreszeiten
Online-Kurs mit Übungen zum Herbst und Winter
Durch sanfte Bewegungen, tiefen Atem und frische Gedanken wird dem Körper die Erfahrung von Weite und Leichtigkeit ermöglicht. Im Online Kurs lernen wir einfache und effektive Übungen kennen, die die jedem Menschen innewohnenden Energien von Herbst und Winter wecken und harmonisieren. Der Kurs ist geeignet für alle, die sich behutsam und selbstverantwortlich um die eigene Gesundheit kümmern wollen. Das Besondere: Wir üben auch im Sitzen. Es werden Übungen gezeigt, die Verspannungen lösen können, die oft bei sitzenden Tätigkeiten auftreten.
Der Kurs ist auch geeignet für Menschen, die sich mit langem Stehen schwer tun.
Der Kurs ist auch geeignet für Menschen, die sich mit langem Stehen schwer tun.
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Gebühr93,50 €
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StartMo. 05.10.2026
18:00 UhrEndeMo. 25.01.2027
19:00 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Herrenberg -
Online-Kurs
Zoom
Dozent*in:
Birgitta Köllinger
