Unser Denken und unsere Emotionen beeinflussen unsere körperliche Gesundheit weit mehr, als vielen bewusst ist. Stress kann uns schwächen, während eine positive innere Haltung Heilungsprozesse unterstützt. In diesem Vortrag geht es darum, wie unsere Gedanken unseren Körper steuern – und wie wir das gezielt nutzen können, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden. Mit inspirierenden Erkenntnissen und praktischen Impulsen zeigt er, wie wir nicht nur auf Krankheit reagieren, sondern aktiv unsere Gesundheit fördern. Den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der dazugehörende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden, sich Gesichter und Namen einzuprägen. Mit dieser Methode schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Gedächtnistrainer und Buchautor Helmut Lange zeigt Ihnen anhand von Beispielen, wie Sie auch von dieser Methode profitieren können. Die Zugangsdaten (Edudip) entnehmen Sie bitte der Anmeldebestätigung.
Sind Sie auch ständig „im Stress”? Hat der Tag nicht genug Stunden für all Ihre Aufgaben und Termine? Fällt es Ihnen vielleicht schwer, „Nein“ zu sagen oder denken Sie, dass „es ohne mich nicht geht“? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Wir werden uns mit Elementen des instrumentellen und des kognitiven Stressmanagements beschäftigen. Wir befassen uns mit dem subjektiven Stresserleben und damit, wie wir dieses beeinflussen können. Weitere Themen sind unser soziales Netzwerk, Tools im Umgang mit Stressoren und das Erkennen und Ändern eigener Stressmuster. Für einen entspannteren Alltag. Anmeldeschluss: 16.04.2026.
Stoppen Sie das endlose Aufschieben und setzen Sie Ihre Ziele in die Tat um! Im Online-Vortrag „Motivation und Selbstmanagement“ erhalten Sie die Werkzeuge, die Sie brauchen, um Ihr Leben proaktiv zu gestalten. Finden Sie heraus, was Sie wirklich erreichen möchten, laden Sie Ihre Ziele emotional auf und lösen Sie Probleme mit der bewährten DIN-A4-Methode. Lernen Sie, wie man sich produktive Routinen aneignen kann. Egal ob im Beruf oder im Alltag – die Ansätze und Arbeitsblätter dieses Vortrags sind sofort umsetzbar und sparen Ihnen Energie und Zeit. Wer am Webinar teilnimmt, geht mit neuer Klarheit und einem klaren Fokus seine Aufgaben an. Anmeldeschluss: 20.04.2026.