Am Ende ihres Berufslebens sehnen viele den Ruhestand herbei und verbinden ihn mit großer Vorfreude, Erwartungen und Wünschen. Mitunter tauchen daneben aber auch Ängste, Fragen und Befürchtungen auf: was kommt da alles auf mich zu? Was mache ich, wenn das Leben nur noch Freizeit ist? Reicht das Geld? Wie gestalte ich die letzten Monate im Job, und wie starte ich am besten in den neuen Lebensabschnitt? »Der Übergang in den Ruhestand gelingt besser, wenn er rechtzeitig geplant wird« ist eine Feststellung aus der Soziologie und bildet die Basis für unseren Workshop. Er richtet sich an diejenigen, die sich in einem Kreis von Gleichgesinnten auf den Übergang vorbereiten möchten und Orientierungshilfen suchen. Ebenso willkommen ist darüber hinaus, wer sein Berufsleben kürzlich schon beendet hat und an Austausch und Reflexion interessiert ist - gern auch mit dem Partner bzw. der Partnerin. Wir werden uns in der angenehmen Atmosphäre des EinsteinHauses der vh Ulm viel Zeit nehmen, um die o.g. Fragen zu diskutieren und Optionen für die nächste Lebensphase zu entwickeln. Dabei nutzen wir unterschiedliche Formate: Einzel- und Kleingruppenarbeiten, Diskussionen im Plenum, dazu Wissensvermittlung durch kurze Inputs oder »Reflecting Teams« zur Vertiefung persönlicher Themen. Das Programm wird aufgelockert durch ausgedehnte Spaziergänge allein oder in Gesellschaft. Workshopverlauf: Einführung: das Bild der Älteren in der heutigen Gesellschaft Bis hierher und weiter: Anknüpfungspunkte aus der Vergangenheit Die aktuelle Situation jedes Teilnehmenden in acht Lebensbereichen Die Phasen des Übergangs in den Ruhestand (Neu-) Strukturierung der Zeit / des Alltags im Ruhestand Nichtstun - (Teilzeit-) Job - Ehrenamt Abschluss: Faktoren für glückliches Altern; die fünf »L« Leitung Rainer Harpin, Betriebswirt (FH), Referent & Coach Gebühr EUR 375,00 Informationsabende Weitere Informationen Informationen zur Bildungszeit allgemein finden Sie hier. Weitere Informationen oder eine persönliche Beratung erhalten Sie bei Norbert Herre, Telefon 0731 1530-16, herre@vh-ulm.de.
Du möchtest Norwegisch lernen, ein ganzer Kurs ist dir aber zu lang und zu intensiv? Dir genügen erstmal ein Einstieg in die Sprache und ein paar alltagspraktische Wendungen? Wie wäre es dann mit einem kurzen Einführungskurs? Im Kurs werden wir in fünf Einheiten die Basics in Norwegisch durchgehen, essenzielle Wörter lernen, einfache Konversationen führen und viel kommunizieren. Neben der Sprache beschäftigen wir uns auch mit der Kultur Norwegens. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Per E-Mail werden sehr oft Schadprogramme auf den PC gebracht. Wie kann ich erkennen, ob es sich um eine Schadsoftware handelt, oder nicht? Wir funktionieren diese Angriffe? Wo lauern die Gefahren und wie kann ich mich dagegen schützen? Wurde meine E-Mailadresse gehackt und ist im Internet samt Passwort bekannt?
Sie wissen, dass Sie etwas tun sollten. Vielleicht schon seit einer Weile. Und trotzdem passiert... nichts. Nicht weil Sie es nicht wollen. Sondern weil der Einstieg überwältigend wirkt: Welcher Broker? Welcher ETF? Was, wenn ich etwas falsch mache? Also warten Sie noch ein bisschen – auf den richtigen Moment, den perfekten Plan, mehr Sicherheit. Viele Menschen kennen dieses Gefühl. Und viele warten deshalb länger als nötig – obwohl der Einstieg viel einfacher ist, als er von außen wirkt. Genau das ändert dieses Seminar. Sie erfahren verständlich und ohne Fachchinesisch, wie ETFs funktionieren, worauf es bei der ersten Auswahl wirklich ankommt – und wie Ihr erster Schritt konkret aussehen kann. Kein Überblick über alle Möglichkeiten, sondern ein klarer Fahrplan für Ihren Einstieg. Sie verlassen das Seminar startklar: Sie können das passende Depot wählen, den richtigen ETF für sich finden – und Ihren ersten Sparplan einrichten. Online-Live-Seminar über Zoom mit Raum für Fragen und Austausch. Das Seminar ersetzt keine individuelle Anlageberatung.
Učimo hrvatski kroz tekstove i videozapise, razgovaramo jedni s drugima i vježbamo jezik u opuštenoj atmosferi. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset..
In der modernen Arbeitswelt ist Wandel die einzige Konstante. Positionieren Sie sich als aktiver Wegbegleiter für einen wertorientierten Wandel und lernen Sie, Herausforderungen in Ihrer Organisation souverän zu meistern. Für wen ist diese Ausbildung Dieser zertifizierte Ausbildungsgang richtet sich an alle, die beruflich eine Schlüsselrolle in Veränderungsprozessen innehaben oder anstreben – ob im Unternehmen, in der Verwaltung, in der Lehre oder z. B. im Gesundheitswesen. Sie sind richtig, wenn Sie: • Sie sind als Fach- oder Führungskraft im beruflichen Umfeld mit Herausforderungen konfrontiert (wie z.B. Digitalisierung, Umstrukturierung, Fusionen oder Personalwechsel) und benötigen klare, praxiserprobte Methoden, um diese erfolgreich zu bewältigen. • Sie möchten sich und andere befähigen, komplexe Aufgaben und Herausforderungen aktiv, lösungsorientiert und selbstorganisiert anzugehen. • Sie führen Teams oder beraten Organisationen und möchten Ihre Coaching- und Beraterfähigkeiten um aktuelle agile und systemische Methoden erweitern. • Sie legen Wert auf eine wertschätzende und lernfreudige Zusammenarbeitskultur in Ihrem beruflichen Umfeld und möchten diese gezielt fördern. Zentrale Fragen der Ausbildung: • Wie gelingt der Weg zu einer nachhaltigen, kunden- und wertorientierten Kultur? • Welche Methoden sichern Innovation und Umsetzungsstärke? • Wie verbessern wir kontinuierlich die Qualität der Ergebnisse UND der Zusammenarbeit? • Wie bewahren wir Gesundheit, Motivation und Lösungsorientierung in Teams und bei Coachees? • Wie können wir Kommunikation, Strukturen und Prozesse im Unternehmen/in der Organisation verbessern, um ressourcenschonend zu navigieren? • Welche KI-gestützten Methoden können den Veränderungsprozess unterstützen – und wo sind die Grenzen? Nach Abschluss der Ausbildung, haben Sie das Handwerkszeug, um: • Veränderungsprozesse proaktiv und gelassen zu gestalten – sowohl auf individueller als auch auf organisatorischer Ebene. • Widerstände und Herausforderungen im Wandel lösungsorientiert zu transformieren und die Umsetzungsfähigkeit Ihres Teams oder Ihrer Organisation nachhaltig zu stärken. • Eine vertrauensvolle, wertschätzende Zusammenarbeit zu etablieren, die gemeinsame Ziele schnell und erfolgreich erreicht. • Ihren methodischen Werkzeugkoffer mit bewährten agilen und systemischen Ansätzen zu füllen, um auch komplexe Situationen sicher zu begleiten. Ihr Nutzen: Souveränität, Umsetzungsstärke und Steigerung Ihrer Veränderungskompetenz Sie erwerben das Handwerkszeug, um den Wandel nicht nur zu begleiten, sondern selbst aktiv und nachhaltig zu gestalten. • Agiles Mindset & Werkzeugkoffer: Durch gezieltes Üben und Reflektieren erhalten Sie einen praxistauglichen Werkzeugkoffer, mit dem Sie komplexe Situationen souverän meistern können. • Strategische Führung: Sie lernen, Veränderungsprozesse strukturiert zu steuern, Widerstände lösungsorientiert zu nutzen und die Umsetzungskraft Ihres Teams nachhaltig zu stärken. • Kulturellen Wandel fördern: Sie etablieren ein selbstorganisiertes Miteinander ("Vom Meckern zum Machen") und stärken die agile Reife durch aktives Feedback und klare Wertorientierung. • Methodische Souveränität: Sie beherrschen die erfolgreiche Kombination von Agilität (Scrum), Lean Management, Systemischer Organisationsentwicklung und Positiver Psychologie. • Zukunftskompetenz: Sie entwickeln Ihre Resilienz, Selbstführung und den gezielten Einsatz von KI-Tools zur Vorbereitung Ihrer Projekte. Inhalte im Überblick Modul 1: Agiler Start – Zielsicher ankommen, Fokus: Mindset, Projektmanagement und Selbstorganisation Dieses Modul bietet Ihnen einen kompakten Einstieg in die agile Welt. Sie lernen, wie Sie Projekte und Veränderungen iterativ, schnell und selbstorganisiert zum Erfolg führen – ganz wie ein agiles »Schnellboot«. Inhalte: • Agilität und New Work: Einführung in das agile Mindset, die notwendigen Fähigkeiten (Skillset) und die wichtigsten digitalen und analogen Werkzeuge (Toolset). • Sinn- und Werteorientierung (Nordstern) im Alltag verankern. • Agiles Projektmanagement mit Scrum: Sie üben intensiv die Grundlagen von Scrum. Sie erfahren, wie man in kurzen Zyklen arbeitet, Prioritäten setzt und Teams befähigt, selbstorganisiert zielsicher anzukommen. Ziel: Nach diesem Modul verstehen und nutzen Sie die zentralen agilen Mechanismen, um Projekte effektiv und flexibel zu starten. Modul 2: Veränderungskraft und Effizienz steigern Fokus: Reflexion, schlanke Prozesse und Lean Tools Dieses Modul stärkt Ihre persönliche und die organisationale Veränderungskraft durch tiefe Reflexion und den Einsatz bewährter Methoden zur Prozessverschlankung. Inhalte: • Lean Management Toolbox: Sie lernen die wichtigsten Lean-Tools kennen, um Verschwendung (Zeit, Ressourcen, Aufwand) in Prozessen zu erkennen und konsequent zu reduzieren. • Prozesse verschlanken und Teamboards nutzen: Praktische Übungen zur Verschlankung von Abläufen und zur Visualisierung von Arbeit (z.B. mit Teamboards). • Veränderung in der Organisation (Agile OE): Sie reflektieren Ihre Rolle in Veränderungsprozessen und erweitern Ihre Kommunikations-Toolbox für den erfolgreichen Umgang mit Widerständen und Herausforderungen. Ziel: Sie sind in der Lage, Prozesse effizienter zu gestalten, eine bessere Transparenz im Team herzustellen und einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess zu moderieren. Modul 3: Souveränität im Wandel – Die eigene Rolle als Coach Fokus: Professionelles Handeln, Teamentwicklung und Umgang mit Dynamiken In diesem Modul schärfen Sie Ihr Profil als Agiler Coach. Es geht darum, Ihre Rolle, Professionalität und Grenzen klar zu definieren, um in den komplexen Dynamiken von Change-Prozessen wirksam und souverän zu agieren. Inhalte: • Rolle und Auftragsklärung: Sie klären Ihre Rolle als Agiler Coach und üben die präzise Auftragsklärung mit Kunden und Teams, um Fettnäpfchen und unnötige Konflikte zu vermeiden. • Dynamik der Veränderung: Sie verstehen die typischen Phasen und Dynamiken von Change-Prozessen und lernen, wie Sie Widerstände nicht als Störung, sondern als wichtige Energiequelle erkennen und konstruktiv nutzen. • Systemisches Coachinghandwerk: Sie erwerben Grundlagen des systemischen Coachings, um Teams und Einzelpersonen gezielt zu begleiten und die Kommunikation nachhaltig zu verbessern. • Teamentwicklung gestalten: Sie lernen, wie Sie aktiv das Miteinander im Team fördern und wie sich Teamphasen auf den Erfolg der Veränderung auswirken. Ziel: Nach diesem Modul kennen Sie die Grenzen Ihrer Rolle, agieren sicher in Change-Dynamiken und nutzen bewährte systemische Tools, um Teams und Organisationen professionell zum Erfolg zu führen. Modul 4: Modul 4: Führung im Wandel – Coachen, Begleiten und Strategie Fokus: Selbstführung, Coaching-Kompetenz und Grundlagen der Organisationsentwicklung Dieses Modul verbindet Ihre Rolle als Coach mit strategischer Führungskompetenz. Sie lernen, wie Sie sich selbst und andere zukunftsorientiert führen und wie Sie Coaching-Wissen nutzen, um auch komplexere Aufträge in der Organisationsentwicklung professionell zu handhaben. Inhalte: • Zielorientierte (Selbst-)Führung: Sie vertiefen Techniken zur Selbstführung und stärken Ihre Fähigkeit, andere zielorientiert zu führen und zu coachen. • PERMA-Lead & Positive Psychologie: Sie nutzen das PERMA-Modell (Positive Emotionen, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment) und das darauf basierende PERMA-Lead zur Gestaltung einer motivierenden und leistungsstarken Arbeitsatmosphäre. • Grundlagen der Systemischen Organisationsentwicklung (OE): Sie erhalten eine Einführung in die systemische OE, verstehen die Dynamik von Organisationen und lernen, wo klassische agile Methoden an ihre Grenzen stoßen. • Professionalität im externen Coaching: Sie üben die professionelle Angebots- und Auftragsklärung und lernen, wie Sie Ihre Arbeit in klassische Projektpläne einbetten, um Transparenz und Verlässlichkeit zu schaffen. Ziel: Nach diesem Modul nutzen Sie Coaching-Tools, um nachhaltige Motivation zu fördern, können systemische Zusammenhänge erkennen und sind in der Lage, Ihre Angebote und Aufträge professionell und strategisch zu positionieren. Modul 5: Zertifizierung und Transfer – Die eigene Reise abschließen Fokus: Projektanwendung, Reflexion und Transfersicherung Modul 5 dient der Verdichtung des Gelernten und dem konkreten Transfer in Ihren Alltag. Es ist der Höhepunkt Ihrer Ausbildung, in dem Sie Ihre Veränderungskraft durch die praktische Anwendung aller erworbenen Werkzeuge unter Beweis stellen. Inhalte: • Zertifizierung durch Projektarbeit: Sie schließen die Ausbildung mit einer schriftlichen Arbeit ab, in der Sie ein konkretes Change-Projekt aus Ihrem eigenen beruflichen oder privaten Kontext gestalten und planen. • Konstruktive Reflexion: Durch die Diskussion und das gegenseitige Feedback zu den Projekten der Teilnehmer sowie eine abschließende Retrospektive wird Ihr Wissen vertieft und die Anwendung geschärft. • Transfersicherung und Startschuss: Die aktive Auseinandersetzung mit der eigenen Arbeit und den Ergebnissen der anderen verdichtet das Gelernte. Dies setzt den Startschuss für die nachhaltige Anwendung Ihrer Fähigkeiten als Agiler Veränderungscoach. Ziel: Sie erhalten Ihr Zertifikat und sind nach Abschluss des Moduls in der Lage, Ihre Change-Projekte dank der geübten Anwendung der agilen und systemischen Werkzeuge sicher und erfolgreich in die Tat umzusetzen. Unterstützung und Flexibilität zwischen den Modulen Zwischen den Präsenzmodulen wird der Lernerfolg durch ein flexibles und intensiv betreutes Transferprogramm gesichert: • Individuelle Lerntiefe: Ein breites theoretisches Fundament (durch Lehrbriefe, Videos und Buchempfehlungen) wird bereitgestellt. Sie bestimmen jedoch im Rahmen Ihres persönlichen Lernplans, wie tief Sie in den jeweiligen Stoff eintauchen möchten. • Praxis und Reflexion: In festen Intervisionsgruppen werden Praxisaufgaben geübt. Diese Erfahrungen werden dann in den nachfolgenden Modulen gemeinsam reflektiert und besprochen. • Dozenten-Support: Die Referenten stehen Ihnen zwischen den Modulen für Fragen zur Verfügung und unterstützen Sie aktiv bei der Vorbereitung Ihrer Abschlussarbeit. Abschluss und Zertifizierung • Zertifikat: Das vollständige Zertifikat erhalten Sie ausschließlich nach erfolgreicher Erstellung und Abgabe der schriftlichen Abschlussarbeit (Gestaltung eines Change-Projekts). • Teilnahmebestätigung: Teilnehmende, die die Abschlussarbeit nicht anfertigen oder einreichen möchten, erhalten stattdessen eine Teilnahmebestätigung für die absolvierten Module. Leitung Karin Probst, Zert. Systemischer Business Coach (FU Berlin), zert. Scrum Master und Agiler Change Coach begleitet seit 1998 internationale Unternehmen, Hochschulen und Einrichtungen im Gesundheitswesen in Veränderungsprozessen. Als Gutachterin, Mediatorin, Lehr-Trainerin und Strategieberaterin liegt ihr Fokus darauf, gelassen und kontinuierlich Arbeitsbedingungen gemeinsam zu entwickeln, in denen Gesundheit, Sinnerleben und wertschätzende Wertschöpfung möglich ist. Alexander König; Er ist als Trainer seit über 25 Jahren in der Erwachsenenbildung in verschiedenen Unternehmen und Organisationen im Bereich Personal- und Organisationsentwicklung tätig. Zusätzlich arbeitet er als Supervisor, Coach und Moderator. Seine Themenschwerpunkte liegen in den psychosozialen Kompetenzen und in Themen wie Veränderungsmanagement, Führung, Teamentwicklung und Train the Trainer. Ausbildungen: Diplom Pädagogik, Supervision, Systemischer Management Coach, Scrum Master, und PERMA-Lead (Positive Leadership) zertifiziert. Gebühr EUR 1.950 (einschl. Begleitmaterial, Getränke, Snacks) zahlbar in 3 monatlichen Raten à EUR 650 möglich ESF-Fachkursförderung (Ermäßigung um 30 oder 70 Prozent) Informationsabend Montag, 10. November, 18:00 bis circa 19:30 Uhr (EinsteinHaus) Zertifizierung Die Zertifizierung erfolgt über das Centrum für Berufliche Bildung, Beratung & Training (CeBBT) an der vh Ulm. Die vh Ulm selbst ist zugelassen nach AZAV und angelehnt an EFQM (Verbandszertifizierung) Weitere Informationen Weitere Informationen oder eine ausführliche Beratung erhalten Sie bei Norbert Herre, Telefon 0731 1530-16, herre@vh-ulm.de.
Serienbriefe sind Dokumente mit einem gleichen Inhalt wie z. B. die Einladung zu einer Veranstaltung (Weihnachtsfeier, Hochzeit, Abteilungsversammlung, etc.). Nur der Adressat und eventuell weitere personalisierte Anpassungen sind verschieden. Inhalt: -- Voraussetzungen für Serienbriefe (Brief und eine Datenquelle mit den Adressaten/Anpassungen) -- Erstellung von Serienbriefen (als Brief oder für den E-Mail Versand) -- Anpassungen in der Gestaltung, Abhängigkeiten (Wenn … dann … sonst) -- Wenn noch Zeit ist: Briefumschläge und Etiketten bedrucken Voraussetzung: Word Grundlagen
In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden den Einsatz des Programms Lexware Financial Pro an Hand einer praktischen Fallstudie kennen. Sie erstellen eine Musterfirma mit Mitarbeiterstammdaten und führen die Lohnabrechnung für verschiedene Beschäftigungsgruppen (Angestellte, Arbeiter, Azubis, Minijob, Rentner) sowie den Monatsabschluss kennen. Die Teilnehmenden arbeiten im Online-Kurs selbständig mit dem kostenlosen Programm, welches sie auf ihren Rechnern installieren. Über die Konferenz werden sie individuell betreut und können sich mit den übrigen Teilnehmenden austauschen. Voraussetzung Grundkenntnisse der manuellen Lohnabrechnung müssen vorhanden sein. Es kann nur mit einem PC oder Notebook mit Windows Betriebssystem (ab Version 10) teilgenommen werden, Bildschirmdiagonale mindestens 17 Zoll. Tablets oder iPads sind für den Kurs nicht geeignet. Die Teilnehmenden erhalten im Kurs ein Skript zugesandt. Der Zoomlink wird vor Kursbeginn versandt. Anmeldeschluss: 29.06.2026
Sie haben ein Depot. Sie informieren sich. Sie investieren regelmäßig. Und trotzdem bleibt dieses leise Gefühl: Mache ich das eigentlich richtig? Fehlt mir etwas? Warum fühlt sich das alles so wenig gefestigt an? Viele kennen dieses Gefühl – und fragen sich, ob es bei anderen auch so ist. Die Antwort: Ja. Und es hat einen guten Grund. Und einen Weg heraus. Dieser Impulsvortrag geht genau dieser Frage nach. Sie erfahren, welche Muster hinter dieser Unsicherheit stecken und warum mehr Informationen allein das Gefühl selten auflösen. Ein erster Schritt zu mehr Klarheit – und der Einstieg in die Seminarreihe Modul 1 bis 3. Online-Live-Seminar über Zoom mit Raum für Fragen und Austausch. Der Vortrag ersetzt keine individuelle Anlageberatung.
Als Bestandteil von Office und Office 365 ist OneNote ein stetiger Begleiter bei der Sammlung von Informationen, Protokollierung oder einfach als Notizbuch für alles, was man sich merken und vor allem wiederfinden möchte.
Zielgruppe: Anwender:innen im Bereich Einkauf und Materialdisposition Seminarvoraussetzungen: Empfohlenes Wissen: Grundkenntnisse in der Handhabung des SAP-Systems Erforderliches Wissen: sehr gute PC-Kenntnisse, betriebswirtschaftliches Wissen zu Einkaufsprozessen Seminarziele: Das Live-Online-Seminar vermittelt praxisnah den Umgang mit Einkaufsstammdaten, die Bestellprozesse und die Rechnungserstellung im Einkauf mit SAP S/4HANA. Während des Seminars besteht die Möglichkeit, auf der Original SAP-Cloud und auf einem SAP-Schulungssystem mitzuarbeiten und das neu erlernte Wissen direkt anzuwenden. Seminarinhalt: • An- und Abmelden in der SAP-Cloud • Anlegen von Materialstammsätzen • Anlegen von Lieferantenstammsätzen • Verwenden von Partnerfunktionen im Einkauf • Grundlagen der Preisfindung analysieren • Einkaufsinfosätze anlegen • Durchführung eines Bestellprozesses Abschluss: Original SAP®-Bildungspartner-Zertifikat Die Teilnahme am Kurs findet über den eigenen Rechner von zuhause aus statt. Mehr Informationen zur Lehrmethode finden Sie unter: http://www.xpert-business.eu/de/kooperationspartner/alfatraining/alfatraining_infoblatt_videotechnik.pdf Technische Voraussetzungen Installation des Videokonferenzsystems alfaview®: Für die erfolgreiche Teilnahme an der Schulung müssen Sie sich unter https://alfaview.com/de/download/ die Applikation alfaview® kostenlos herunterladen und auf Ihrem PC installieren. Um sicherzustellen, dass alfaview® auf Ihrem PC funktioniert, sollten Sie vor dem Start Ihrer Veranstaltung in den Kursraum gehen und Ihr Equipment testen. Bitte führen Sie die Installation sowie den Funktionstest mit demselben PC durch, mit dem Sie auch an der Schulung teilnehmen. Um die Funktionalität von alfaview® zu gewährleisten und erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, gelten die folgenden Systemanforderungen: Hardware: Handelsüblicher Desktop-Rechner oder Notebook: 1,5 GHz oder schnellerer 64-bit (x64) Prozessor, mind. 2 GB Arbeitsspeicher Mikrofon & Lautsprecher – Empfehlung: Headset Webcam Empfehlung: zweiter Bildschirm Betriebssystem des PCs (Mindestanforderung oder neuer): Microsoft Windows 10 (Version 1809) oder Apple macOS 12 iOS: 16, Android: 9 oder Linux: Ubuntu 22.04, Debian 11.6, Red Hat 8.6 Internetverbindung: Kabel oder DSL mit 8 Mbit/s Bandbreite (16 Mbit/s empfohlen) LAN-Verbindung empfohlen, alternativ stabiles W-LAN, Eine drahtgebundene Netzwerkverbindung ist einer drahtlosen vorzuziehen.
inkl. effektiver praktischer Übungen für die direkte Anwendung in der Yogapraxis Die Verbindung von Übungen aus dem Neurozentrierten Ansatz in Form von Atemübungen, Augen- und Gleichgewichtsübungen sowie Methoden zur Vagus Nerv Stimulation mit Übungssequenzen aus der Yogapraxis, stellt eine einmalige Kombination dar, die die Essenz des Yogas schützt und wahrt und gleichzeitig mit modernen Erkenntnissen und Praktiken der angewandten funktionellen Neurologie verbindet. -- Neurophysiologische und Neuroanatomische Grundlagen -- neurowissenschaftliche Evidenz der Yogapraxis -- die Bedeutung von Augen, Vestibularsystem, Propriozeption und Atmung für Bewegung, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden -- Integration Neurozentrierter Übungen in die Yogapraxis -- strukturierte Anwendung und Umsetzung in Yogaeinheiten -- Vorstellung der neuen Weiterbildung -- Neurozentriertes Yoga (voraussichtlich ab Beginn 2027 am Yogazentrum Ulm) -- Die Kombination aus Yogapraxis und Neurozentriertem Training. -- Durch die Integration und Kombination von Augen-, Atem- und Gleichgewichtsübungen sowie neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zu Bewegung, Schmerz, Körperwahrnehmung, ... ermöglicht eine neue und vertiefende Perspektive auf den menschlichen Körper. -- Das Neurozentrierte Yoga verdeutlicht die Wirksamkeit des Yoga auf den menschlichen Körper und Geist und erweitert den Wortschatz und die Übungspraxis. -- neurobaisiertes Atemtraining -- taktile Stimulation -- motorische Ansteuerung -- visuelles Training -- vestibuläres Training -- Vagus Nerv Stimulation
Der Beckenboden bildet in unserer Körpermitte die Basis für die Aufrichtung. Ist er kräftig und elastisch, bewegen wir uns leicht und aufrecht, können freier atmen und fühlen uns in unserer Mitte. In diesem Kurs kombinieren wir dynamische Übungen für den Beckenboden mit klassischen Asanas (Yoga-Haltungen). Fünf Vorteile von Beckenboden-Yoga: - bewusste Aktivierung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur - bessere Haltung durch innere Aufrichtung - physiologisch sinnvolle Ausführung der Asanas - Lösen von Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich - mentale Erdung und Zentrierung Zielgruppe: Frauen (nach einer Geburt sollte ein Rückbildungskurs abgeschlossen sein) Sie benötigen: Matte, feste Decke, Hocker, Gürtel Der Kurs wird über die Online-Plattform »Zoom« angeboten und ist interaktiv. Damit sich alle Teilnehmer*innen wohl und sicher in der Gruppe fühlen, bitte die Kamera (Laptop, Tablet, Smartphone genügt) so aus ausrichten, dass wir uns sehen können. Link Rechtliche Bestimmungen und Datenschutz ZOOM: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html
Sie investieren bereits – und trotzdem schleicht sich immer wieder das Gefühl ein, dass da kein roter Faden ist. Vielleicht kennen Sie das: Sie kaufen, weil etwas interessant klingt. Oder Sie halten, weil Sie nicht wissen, wann Verkaufen sinnvoll wäre. Im Nachhinein fragen Sie sich manchmal, warum Sie diese Entscheidung überhaupt getroffen haben. Viele Menschen, die investieren, treffen ihre Entscheidungen intuitiv – und wünschen sich dabei mehr Struktur und Sicherheit. Genau das ist der Ausgangspunkt dieses Seminars. Sie lernen, wie eine durchdachte Anlagestrategie aufgebaut ist, was eine Struktur ausmacht, die wirklich zu Ihrer Lebenssituation passt – und wie Sie künftige Entscheidungen nicht mehr aus dem Bauch, sondern nach einem klaren Regelwerk treffen. Sie verlassen den Kurs mit einem konkreten Bild davon, wo Ihr Depot heute steht – und einem klaren ersten Schritt zu einer Strategie, die wirklich zu Ihnen passt. Online-Live-Seminar über Zoom mit Raum für Fragen und Austausch. Das Seminar ersetzt keine individuelle Anlageberatung.
Virenscanner sind Standard, aber die Gefahren liegen oft beim Benutzer selbst. Dieses Kurztraining zeigt einfache Schritte, die einen Basisschutz betreffen. Dazu gehören Administrator-Account, Passwörter und das umsichtige Verhalten am Computer Voraussetzung: PC-Grundlagen
Podiumsgespräch mit Jasmin Tabatabai, deutsch-iranische Schauspielerin & Autorin Danial Ilkahnipour, Mitglied der Hamburgischen Bürgerschaft Moderation: Daniel Kanzleiter, vh Ulm Musikalischer Beitrag: Julia Dorn Der Iran befindet sich an einem historischen Wendepunkt: Während viele Menschen auf Freiheit, Rechtsstaatlichkeit und politische Veränderungen hoffen, prägen Repression im Inneren sowie die zunehmenden Spannungen im Nahen Osten die aktuelle Situation des Landes. Welche Auswirkungen haben die regionalen Konflikte auf die iranische Gesellschaft? Welche Chancen bestehen für Demokratie, Menschenrechte und gesellschaftlichen Wandel? Und welche Rolle kann die internationale Gemeinschaft dabei spielen? Über diese und weitere Fragen diskutieren die Schauspielerin und Autorin Jasmin Tabatabai, die sich seit vielen Jahren intensiv mit den Entwicklungen im Iran beschäftigt, sowie Danial Ilkhanipour, SPD und Mitglied der Hamburgischen Bürgerschaft und profilierter Kenner der deutschen Iran-Debatte. Eintritt frei. Spenden erwünscht.
Kennen Sie das? Die Kurse fallen, der Newsfeed schlägt Alarm – und Sie spüren den Drang, irgendetwas zu tun. Obwohl Sie eigentlich wissen, dass Sie es lassen sollten. Genau in diesen Momenten entstehen die teuersten Entscheidungen. Dabei sind es häufig nicht fehlende Risikobereitschaft, sondern fehlende Orientierung in unruhigen Zeiten, die zu emotionalen Entscheidungen führen. Dieses Seminar gibt Ihnen genau diese Orientierung. Sie erfahren, warum Markt-Timing fast immer scheitert, welche psychologischen Mechanismen in Krisenzeiten wirken – und wie langfristiges Investieren auch dann gelingt, wenn die Nachrichten das Gegenteil suggerieren. Das Ergebnis: ein klares Bild davon, welche psychologischen Muster in Krisenzeiten wirken – und ein konkretes Regelwerk, das Ihnen hilft, auch unter Druck ruhig und überlegt zu entscheiden. Online-Live-Seminar über Zoom mit Raum für Fragen und Austausch. Das Seminar ersetzt keine individuelle Anlageberatung.
MS Office ist nicht als klassisches Bildbearbeitungsprogramm oder als Software zum Zeichnen bekannt. Allerdings bietet es dennoch einige Möglichkeiten, die sehr hilfreich sein können, ohne, dass ein weiteres Programm notwendig ist. Dazu gehören zum Beispiel: - Freihandzeichnen mit Tablet - Rahmen, Bildeffekte, Transparente Farbe, Formen - Freistellen - Linienbearbeitung (Kurven, etc.) - Positionieren im Text und weitere Funktionen
Sie haben recherchiert, nachgedacht, abgewogen – und trotzdem im Nachhinein gedacht: Das hätte ich besser wissen müssen. Das liegt meistens nicht an fehlendem Wissen. Es liegt daran, wie unser Gehirn unter Unsicherheit entscheidet. Zu spät kaufen, Trends hinterherlaufen, Verluste aussitzen, Gewinne zu früh mitnehmen – diese Muster kennen viele von uns. Und sie sind genauso vermeidbar. In diesem Seminar lernen Sie die sieben häufigsten Denkmuster kennen, die Anlegerinnen immer wieder Geld kosten, verstehen warum sie auch bei erfahrenen Investorinnen auftreten – und entwickeln konkrete Strategien, um bewusster und souveräner zu entscheiden. Sie verlassen das Seminar mit einem geschärften Blick für Ihre eigenen Denkmuster – und wissen, welche konkreten Gegenfragen Sie sich künftig stellen, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Online-Live-Seminar über Zoom mit Raum für Fragen und Austausch. Das Seminar ersetzt keine individuelle Anlageberatung.
Manchmal ist es nicht so einfach, eine Entscheidung zu treffen. Ob sie die Richtige ist, zeigt sich sowieso erst nachdem das Ergebnis vorliegt. Aber es gibt Mittel, wie Entscheidungen aufgrund von verschiedenen Kriterien leichter getroffen werden können. Dieser Workshop zeigt am Beispiel eines Gebrauchtwagenkaufs, wie Kriterien ermittelt, bewertet und angewandt werden können. Die hierfür benötigte Nutzwertanalyse kann für jegliche Entscheidungsfindung hergenommen werden. Eigene Dateien und Beispiele können gerne mitgebracht anonymisiert werden
Erfahren Sie, wie Sie die Potenziale der Künstlichen Intelligenz (KI) gezielt nutzen, um Ihren Büroalltag effizienter und produktiver zu gestalten. In diesem praxisorientierten Kurs werden Sie die Grundlagen moderner KI-Technologien kennenlernen und innovative Tools und Anwendungen entdecken, die Ihnen bei typischen Büroaufgaben zur Seite stehen können. Der Kurs richtet sich an Berufstätige, die ihre digitalen Kompetenzen erweitern und die Möglichkeiten von KI im Arbeitsalltag besser verstehen möchten, unabhängig von ihrem technischen Vorwissen. Voraussetzungen für die Kursteilnahme: - Stabile Internetverbindung - Computer, Laptop oder Tablet mit Soundausgabe, Mikrofon und Kamera
Voraussetzung für diesen Kurs ist der Besuch eines B2/1-Kurses oder entsprechende anderweitig erworbene Sprachkenntnisse. Der Kurs ist für Deutschlernende geeignet, die ein Zertifikat Deutsch B2 anstreben. Rückfragen bitte per E-Mail an da@fvh-ulm.de Dieser Kurs wird über die Online-Plattform »Zoom« und zusätzlich nach Absprache einmal monatlich in Präsenz angeboten. Zur Teilnahme via »Zoom« benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...). Link rechtliche Bestimmungen und Datenschutz ZOOM: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html
In der modernen Arbeitswelt ist Wandel die einzige Konstante. Positionieren Sie sich als aktiver Wegbegleiter für einen wertorientierten Wandel und lernen Sie, Herausforderungen in Ihrer Organisation souverän zu meistern. Für wen ist diese Ausbildung Dieser zertifizierte Ausbildungsgang richtet sich an alle, die beruflich eine Schlüsselrolle in Veränderungsprozessen innehaben oder anstreben – ob im Unternehmen, in der Verwaltung, in der Lehre oder z. B. im Gesundheitswesen. Sie sind richtig, wenn Sie: • Sie sind als Fach- oder Führungskraft im beruflichen Umfeld mit Herausforderungen konfrontiert (wie z.B. Digitalisierung, Umstrukturierung, Fusionen oder Personalwechsel) und benötigen klare, praxiserprobte Methoden, um diese erfolgreich zu bewältigen. • Sie möchten sich und andere befähigen, komplexe Aufgaben und Herausforderungen aktiv, lösungsorientiert und selbstorganisiert anzugehen. • Sie führen Teams oder beraten Organisationen und möchten Ihre Coaching- und Beraterfähigkeiten um aktuelle agile und systemische Methoden erweitern. • Sie legen Wert auf eine wertschätzende und lernfreudige Zusammenarbeitskultur in Ihrem beruflichen Umfeld und möchten diese gezielt fördern. Zentrale Fragen der Ausbildung: • Wie gelingt der Weg zu einer nachhaltigen, kunden- und wertorientierten Kultur? • Welche Methoden sichern Innovation und Umsetzungsstärke? • Wie verbessern wir kontinuierlich die Qualität der Ergebnisse UND der Zusammenarbeit? • Wie bewahren wir Gesundheit, Motivation und Lösungsorientierung in Teams und bei Coachees? • Wie können wir Kommunikation, Strukturen und Prozesse im Unternehmen/in der Organisation verbessern, um ressourcenschonend zu navigieren? • Welche KI-gestützten Methoden können den Veränderungsprozess unterstützen – und wo sind die Grenzen? Nach Abschluss der Ausbildung, haben Sie das Handwerkszeug, um: • Veränderungsprozesse proaktiv und gelassen zu gestalten – sowohl auf individueller als auch auf organisatorischer Ebene. • Widerstände und Herausforderungen im Wandel lösungsorientiert zu transformieren und die Umsetzungsfähigkeit Ihres Teams oder Ihrer Organisation nachhaltig zu stärken. • Eine vertrauensvolle, wertschätzende Zusammenarbeit zu etablieren, die gemeinsame Ziele schnell und erfolgreich erreicht. • Ihren methodischen Werkzeugkoffer mit bewährten agilen und systemischen Ansätzen zu füllen, um auch komplexe Situationen sicher zu begleiten. Ihr Nutzen: Souveränität, Umsetzungsstärke und Steigerung Ihrer Veränderungskompetenz Sie erwerben das Handwerkszeug, um den Wandel nicht nur zu begleiten, sondern selbst aktiv und nachhaltig zu gestalten. • Agiles Mindset & Werkzeugkoffer: Durch gezieltes Üben und Reflektieren erhalten Sie einen praxistauglichen Werkzeugkoffer, mit dem Sie komplexe Situationen souverän meistern können. • Strategische Führung: Sie lernen, Veränderungsprozesse strukturiert zu steuern, Widerstände lösungsorientiert zu nutzen und die Umsetzungskraft Ihres Teams nachhaltig zu stärken. • Kulturellen Wandel fördern: Sie etablieren ein selbstorganisiertes Miteinander ("Vom Meckern zum Machen") und stärken die agile Reife durch aktives Feedback und klare Wertorientierung. • Methodische Souveränität: Sie beherrschen die erfolgreiche Kombination von Agilität (Scrum), Lean Management, Systemischer Organisationsentwicklung und Positiver Psychologie. • Zukunftskompetenz: Sie entwickeln Ihre Resilienz, Selbstführung und den gezielten Einsatz von KI-Tools zur Vorbereitung Ihrer Projekte. Inhalte im Überblick Modul 1: Agiler Start – Zielsicher ankommen, Fokus: Mindset, Projektmanagement und Selbstorganisation Dieses Modul bietet Ihnen einen kompakten Einstieg in die agile Welt. Sie lernen, wie Sie Projekte und Veränderungen iterativ, schnell und selbstorganisiert zum Erfolg führen – ganz wie ein agiles »Schnellboot«. Inhalte: • Agilität und New Work: Einführung in das agile Mindset, die notwendigen Fähigkeiten (Skillset) und die wichtigsten digitalen und analogen Werkzeuge (Toolset). • Sinn- und Werteorientierung (Nordstern) im Alltag verankern. • Agiles Projektmanagement mit Scrum: Sie üben intensiv die Grundlagen von Scrum. Sie erfahren, wie man in kurzen Zyklen arbeitet, Prioritäten setzt und Teams befähigt, selbstorganisiert zielsicher anzukommen. Ziel: Nach diesem Modul verstehen und nutzen Sie die zentralen agilen Mechanismen, um Projekte effektiv und flexibel zu starten. Modul 2: Veränderungskraft und Effizienz steigern Fokus: Reflexion, schlanke Prozesse und Lean Tools Dieses Modul stärkt Ihre persönliche und die organisationale Veränderungskraft durch tiefe Reflexion und den Einsatz bewährter Methoden zur Prozessverschlankung. Inhalte: • Lean Management Toolbox: Sie lernen die wichtigsten Lean-Tools kennen, um Verschwendung (Zeit, Ressourcen, Aufwand) in Prozessen zu erkennen und konsequent zu reduzieren. • Prozesse verschlanken und Teamboards nutzen: Praktische Übungen zur Verschlankung von Abläufen und zur Visualisierung von Arbeit (z.B. mit Teamboards). • Veränderung in der Organisation (Agile OE): Sie reflektieren Ihre Rolle in Veränderungsprozessen und erweitern Ihre Kommunikations-Toolbox für den erfolgreichen Umgang mit Widerständen und Herausforderungen. Ziel: Sie sind in der Lage, Prozesse effizienter zu gestalten, eine bessere Transparenz im Team herzustellen und einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess zu moderieren. Modul 3: Souveränität im Wandel – Die eigene Rolle als Coach Fokus: Professionelles Handeln, Teamentwicklung und Umgang mit Dynamiken In diesem Modul schärfen Sie Ihr Profil als Agiler Coach. Es geht darum, Ihre Rolle, Professionalität und Grenzen klar zu definieren, um in den komplexen Dynamiken von Change-Prozessen wirksam und souverän zu agieren. Inhalte: • Rolle und Auftragsklärung: Sie klären Ihre Rolle als Agiler Coach und üben die präzise Auftragsklärung mit Kunden und Teams, um Fettnäpfchen und unnötige Konflikte zu vermeiden. • Dynamik der Veränderung: Sie verstehen die typischen Phasen und Dynamiken von Change-Prozessen und lernen, wie Sie Widerstände nicht als Störung, sondern als wichtige Energiequelle erkennen und konstruktiv nutzen. • Systemisches Coachinghandwerk: Sie erwerben Grundlagen des systemischen Coachings, um Teams und Einzelpersonen gezielt zu begleiten und die Kommunikation nachhaltig zu verbessern. • Teamentwicklung gestalten: Sie lernen, wie Sie aktiv das Miteinander im Team fördern und wie sich Teamphasen auf den Erfolg der Veränderung auswirken. Ziel: Nach diesem Modul kennen Sie die Grenzen Ihrer Rolle, agieren sicher in Change-Dynamiken und nutzen bewährte systemische Tools, um Teams und Organisationen professionell zum Erfolg zu führen. Modul 4: Modul 4: Führung im Wandel – Coachen, Begleiten und Strategie Fokus: Selbstführung, Coaching-Kompetenz und Grundlagen der Organisationsentwicklung Dieses Modul verbindet Ihre Rolle als Coach mit strategischer Führungskompetenz. Sie lernen, wie Sie sich selbst und andere zukunftsorientiert führen und wie Sie Coaching-Wissen nutzen, um auch komplexere Aufträge in der Organisationsentwicklung professionell zu handhaben. Inhalte: • Zielorientierte (Selbst-)Führung: Sie vertiefen Techniken zur Selbstführung und stärken Ihre Fähigkeit, andere zielorientiert zu führen und zu coachen. • PERMA-Lead & Positive Psychologie: Sie nutzen das PERMA-Modell (Positive Emotionen, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment) und das darauf basierende PERMA-Lead zur Gestaltung einer motivierenden und leistungsstarken Arbeitsatmosphäre. • Grundlagen der Systemischen Organisationsentwicklung (OE): Sie erhalten eine Einführung in die systemische OE, verstehen die Dynamik von Organisationen und lernen, wo klassische agile Methoden an ihre Grenzen stoßen. • Professionalität im externen Coaching: Sie üben die professionelle Angebots- und Auftragsklärung und lernen, wie Sie Ihre Arbeit in klassische Projektpläne einbetten, um Transparenz und Verlässlichkeit zu schaffen. Ziel: Nach diesem Modul nutzen Sie Coaching-Tools, um nachhaltige Motivation zu fördern, können systemische Zusammenhänge erkennen und sind in der Lage, Ihre Angebote und Aufträge professionell und strategisch zu positionieren. Modul 5: Zertifizierung und Transfer – Die eigene Reise abschließen Fokus: Projektanwendung, Reflexion und Transfersicherung Modul 5 dient der Verdichtung des Gelernten und dem konkreten Transfer in Ihren Alltag. Es ist der Höhepunkt Ihrer Ausbildung, in dem Sie Ihre Veränderungskraft durch die praktische Anwendung aller erworbenen Werkzeuge unter Beweis stellen. Inhalte: • Zertifizierung durch Projektarbeit: Sie schließen die Ausbildung mit einer schriftlichen Arbeit ab, in der Sie ein konkretes Change-Projekt aus Ihrem eigenen beruflichen oder privaten Kontext gestalten und planen. • Konstruktive Reflexion: Durch die Diskussion und das gegenseitige Feedback zu den Projekten der Teilnehmer sowie eine abschließende Retrospektive wird Ihr Wissen vertieft und die Anwendung geschärft. • Transfersicherung und Startschuss: Die aktive Auseinandersetzung mit der eigenen Arbeit und den Ergebnissen der anderen verdichtet das Gelernte. Dies setzt den Startschuss für die nachhaltige Anwendung Ihrer Fähigkeiten als Agiler Veränderungscoach. Ziel: Sie erhalten Ihr Zertifikat und sind nach Abschluss des Moduls in der Lage, Ihre Change-Projekte dank der geübten Anwendung der agilen und systemischen Werkzeuge sicher und erfolgreich in die Tat umzusetzen. Unterstützung und Flexibilität zwischen den Modulen Zwischen den Präsenzmodulen wird der Lernerfolg durch ein flexibles und intensiv betreutes Transferprogramm gesichert: • Individuelle Lerntiefe: Ein breites theoretisches Fundament (durch Lehrbriefe, Videos und Buchempfehlungen) wird bereitgestellt. Sie bestimmen jedoch im Rahmen Ihres persönlichen Lernplans, wie tief Sie in den jeweiligen Stoff eintauchen möchten. • Praxis und Reflexion: In festen Intervisionsgruppen werden Praxisaufgaben geübt. Diese Erfahrungen werden dann in den nachfolgenden Modulen gemeinsam reflektiert und besprochen. • Dozenten-Support: Die Referenten stehen Ihnen zwischen den Modulen für Fragen zur Verfügung und unterstützen Sie aktiv bei der Vorbereitung Ihrer Abschlussarbeit. Abschluss und Zertifizierung • Zertifikat: Das vollständige Zertifikat erhalten Sie ausschließlich nach erfolgreicher Erstellung und Abgabe der schriftlichen Abschlussarbeit (Gestaltung eines Change-Projekts). • Teilnahmebestätigung: Teilnehmende, die die Abschlussarbeit nicht anfertigen oder einreichen möchten, erhalten stattdessen eine Teilnahmebestätigung für die absolvierten Module. Leitung Karin Probst, Zert. Systemischer Business Coach (FU Berlin), zert. Scrum Master und Agiler Change Coach begleitet seit 1998 internationale Unternehmen, Hochschulen und Einrichtungen im Gesundheitswesen in Veränderungsprozessen. Als Gutachterin, Mediatorin, Lehr-Trainerin und Strategieberaterin liegt ihr Fokus darauf, gelassen und kontinuierlich Arbeitsbedingungen gemeinsam zu entwickeln, in denen Gesundheit, Sinnerleben und wertschätzende Wertschöpfung möglich ist. Alexander König; Er ist als Trainer seit über 25 Jahren in der Erwachsenenbildung in verschiedenen Unternehmen und Organisationen im Bereich Personal- und Organisationsentwicklung tätig. Zusätzlich arbeitet er als Supervisor, Coach und Moderator. Seine Themenschwerpunkte liegen in den psychosozialen Kompetenzen und in Themen wie Veränderungsmanagement, Führung, Teamentwicklung und Train the Trainer. Ausbildungen: Diplom Pädagogik, Supervision, Systemischer Management Coach, Scrum Master, und PERMA-Lead (Positive Leadership) zertifiziert. Gebühr EUR 1.950 (einschl. Begleitmaterial, Getränke, Snacks) zahlbar in 3 monatlichen Raten à EUR 650 möglich ESF-Fachkursförderung (Ermäßigung um 30 oder 70 Prozent) Informationsabend Montag, 29. Juni 2026, 18:30 bis circa 20:00 Uhr (online) Mittwoch, 16. September 2026, 18:30 bis circa 20:00 Uhr (EinsteinHaus bzw. hybrid/online) Montag, 7. Dezember 2026, 18:30 bis circa 20:00 Uhr (EinsteinHaus bzw. hybrid/online) Zertifizierung Die Zertifizierung erfolgt über das Centrum für Berufliche Bildung, Beratung & Training (CeBBT) an der vh Ulm. Die vh Ulm selbst ist zugelassen nach AZAV und angelehnt an EFQM (Verbandszertifizierung) Weitere Informationen Weitere Informationen oder eine ausführliche Beratung erhalten Sie bei Norbert Herre, Telefon 0731 1530-16, herre@vh-ulm.de.
Am Ende ihres Berufslebens sehnen viele den Ruhestand herbei und verbinden ihn mit großer Vorfreude, Erwartungen und Wünschen. Mitunter tauchen daneben aber auch Ängste, Fragen und Befürchtungen auf: was kommt da alles auf mich zu? Was mache ich, wenn das Leben nur noch Freizeit ist? Reicht das Geld? Wie gestalte ich die letzten Monate im Job, und wie starte ich am besten in den neuen Lebensabschnitt? »Der Übergang in den Ruhestand gelingt besser, wenn er rechtzeitig geplant wird« ist eine Feststellung aus der Soziologie und bildet die Basis für unseren Workshop. Er richtet sich an diejenigen, die sich in einem Kreis von Gleichgesinnten auf den Übergang vorbereiten möchten und Orientierungshilfen suchen. Ebenso willkommen ist darüber hinaus, wer sein Berufsleben kürzlich schon beendet hat und an Austausch und Reflexion interessiert ist - gern auch mit dem Partner bzw. der Partnerin. Wir werden uns in der angenehmen Atmosphäre des EinsteinHauses der vh Ulm viel Zeit nehmen, um die o.g. Fragen zu diskutieren und Optionen für die nächste Lebensphase zu entwickeln. Dabei nutzen wir unterschiedliche Formate: Einzel- und Kleingruppenarbeiten, Diskussionen im Plenum, dazu Wissensvermittlung durch kurze Inputs oder »Reflecting Teams« zur Vertiefung persönlicher Themen. Das Programm wird aufgelockert durch ausgedehnte Spaziergänge allein oder in Gesellschaft. Workshopverlauf: Einführung: das Bild der Älteren in der heutigen Gesellschaft Bis hierher und weiter: Anknüpfungspunkte aus der Vergangenheit Die aktuelle Situation jedes Teilnehmenden in acht Lebensbereichen Die Phasen des Übergangs in den Ruhestand (Neu-) Strukturierung der Zeit / des Alltags im Ruhestand Nichtstun - (Teilzeit-) Job - Ehrenamt Abschluss: Faktoren für glückliches Altern; die fünf »L« Leitung Rainer Harpin, Betriebswirt (FH), Referent & Coach Gebühr EUR 375,00 Informationsabende Weitere Informationen Informationen zur Bildungszeit allgemein finden Sie hier. Weitere Informationen oder eine persönliche Beratung erhalten Sie bei Norbert Herre, Telefon 0731 1530-16, herre@vh-ulm.de.
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die entweder am Yogazentrum Ulm oder an einem anderen Institut eine Ausbildung Yoga Psychologie und Coaching absolviert oder bereits Erfahrung in dem Bereich haben. Themen des Workshops in Theorie und Praxis sind unter anderem: Kleshas - die Widerstände auf dem Weg - Lösungsansätze aus Coaching und Yoga Spirituelle Psychologie und Yoga Dieser Workshop wird aufgezeichnet. Die Teilnehmer*innen erhalten ein Skript sowie einen Link zur Aufzeichnung (zeitlich begrenzte Verfügbarkeit). Der Workshop ist auch nur als Aufzeichnung und Skript erhältlich.
Stress raus und positive Energie rein. In diesem Lachyoga-Kurs lachen wir einfach drauflos - ganz ohne Grund, aber mit großer Wirkung. Wissenschaftlich bewiesen: Lachen stärkt das Immunsystem, entspannt und macht glücklich. Erlebe die Magie des Lachens und lass dich anstecken! Jetzt anmelden. Ich freue mich sehr auf dein Lachen. Dieser Kurs wird über die Online-Plattform »Zoom« angeboten. Zur Teilnahme benötigen Sie eine E-Mail-Adresse, ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...) und eine Internetverbindung. Sie erhalten für den Kurs von uns eine Einladung per E-Mail für den Unterricht per »Zoom«.
Selbstständigkeit -- z. B. als Yogalehrer*in Zielgruppe: alle Yogalehrerenden, die haupt- oder nebenberuflich selbstständig tätig sein möchten bzw. es bereits sind. Der Online-Workshop (Übertragung via Zoom) eignet sich auch für Teilnehmende mit anderen unterrichtenden, selbstständigen Tätigkeiten. Es gibt Raum für die persönlichen Fragen der Teilnehmer*innen. Viele wünschen sich, dem Unterrichten in ihrem Leben mehr Raum zu geben und letztlich davon leben zu können. Auf dem Weg in die Selbstständigkeit tauchen Themen auf wie Buchhaltung, Kalkulation, Absicherung, Steuern, Vertrieb, Marketing usw. Wir sehen uns gemeinsam an, welche Chancen und Risiken die Selbstständigkeit als Yogalehrer*in mit sich bringt und welche Aufgaben neben dem Unterrichten damit verbunden sind. Auch abhängig von der Form der Selbstständigkeit (Übungsleiter*in, Minijob, Kleinunternehmer*in, freiberuflich oder gewerblich usw.). »Rentenversicherungs-Pflicht? Ich bin doch selbstständig«- nun ja, das eine schließt das andere nicht aus - egal, ob nebenberuflich oder hauptberuflich. Du möchtest wissen, wie die Sachlage dazu ist und wie das abläuft mit den Beiträgen in die gesetzliche Rentenversicherung? Was hat das mit »Scheinselbstständigkeit« zu tun und was bedeutet überhaupt der Begriff? Dann bekommst Du hier Klarheit. Außerdem geht es um Voraussetzungen und Verpflichtungen innerhalb der Kleinunternehmer-Regelung. Was bin ich denn nun; freiberuflich oder gewerblich? Und unter welchen Bedingungen bin ich Kleinunternehmer/Kleingewerbe und was habe ich dann alles zu beachten? Wie läuft das mit der Umsatzsteuer? Was ist der Unterschied zu »Vorsteuer« und »Mehrwertsteuer«? Worauf muss ich achten bei der Rechnungsstellung? Und was passiert, wenn ich über die Umsatzgrenze komme? Diesen und mehr Fragen gehen wir auf den Grund. Ziel ist es, dass jeder mit Struktur, Klarheit, Freude und Zufriedenheit der Tätigkeit als Yogalehrer*in und/oder Studioinhaber*in nachgehen kann.
Voraussetzung für diesen Kurs sind gute Grundkenntnisse (B1). Der Kurs ist für Deutschlernende geeignet, die größere Sicherheit im freien Sprechen, in der Beherrschung des Wortschatzes und der Grammatik erlangen möchten und ein Zertifikat Deutsch B2 anstreben. Rückfragen bitte per E-Mail an daf@vh-ulm.de Dieser Kurs wird über die Online-Plattform »Zoom«. Zur Teilnahme via »Zoom« benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...). Link rechtliche Bestimmungen und Datenschutz ZOOM: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html
Der Kurs bereitet Sie sowohl auf die Prüfung Deutsch C1 (telc) als auch auf Deutsch C1 Hochschule (telc) vor. Voraussetzung sind sehr gute Sprachkenntnisse (B2/C1) aus dem Heimatland oder aus Sprachkursen. Neben der Prüfungsvorbereitung erlangen Sie größere Sicherheit im Sprechen und Schreiben auf einem hohen Niveau. Rückfragen bitte per E-Mail an celik@vh-ulm.de
Du spielst mit dem Gedanken Norwegisch zu lernen? Du hast vielleicht schon ein paar Vorkenntnisse und möchtest nun (wieder) mit einem Kurs starten? Infoveranstaltung unserer Dozentin Rachana Cornelia Brand zu allen Norwegischkursen und was man beachten sollte, wenn man sich in das Abenteuer Norwegische Sprache begibt. In der 2. Hälfte der Veranstaltung steht Rachana für Niveaueinschätzung zur Verfügung. Jede*r kann 5 Minuten individuell mit Rachana besprechen, welches Niveau er/sie hat und welcher Kurs daher am besten geeignet wäre. Gib zu Planungszwecken bitte gerne schon vorab an, wenn du dich für eine individuelle Niveaueinschätzung interessierst: naturlignorsk@yahoo.com Diese Info-Veranstaltung findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
»Indem du dich bewegst, bewegst du dein Gemüt.« (Erling Kagge) In Bewegung kommen, die Kraft der Körpermitte spüren und überflüssige Anspannung loslassen -- mit gezielten Yoga-Übungen verbessern wir unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung, von kraftvollen Haltungen und genussvollem Loslassen erfahren wir einen wohltuenden Ausgleich. Im Mittelpunkt stehen einfache Asanas und Mudras, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, aber auch komplexere Bewegungsabläufe, die unsere Konzentration fordern. Darüber hinaus üben wir verschiedene Atemtechniken, die uns helfen können, Stress abzubauen, emotional gelassener zu werden und einen klaren und ruhigen Geist zu gewinnen. Wenn Sie sich also mehr Standfestigkeit und Kraft, Klarheit und Konzentration, emotionale Gelassenheit und Energie für Ihren Alltag wünschen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Dieser Kurs wird über die Online-Plattform „Zoom" angeboten. Zur Teilnahme benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...). Link Rechtliche Bestimmungen und Datenschutz ZOOM: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html
Dieser Kurs bietet einen systematischen Ausbau der Grundstufengrammatik und wendet sich an diejenigen, die eine Deutschprüfung (B2/C1) anstreben oder die schon länger in Deutschland sind und ihre erworbenen Grundkenntnisse für Studium oder Beruf vertiefen und ausbauen wollen. Durch abwechslungsreiche kommunikative Übungen verbessern Sie Ihr Deutsch weiter. Rückfragen bitte per E-Mail an celik@vh-ulm.de
Rot ist Wirkung, ist Wärme oder Angriff; Liebe oder Gefahr. Rot reizt und lockt. Rot ist die Farbe, die je nach Lichteinfall am meisten moduliert und bietet allein in seinen Schattierungen und Abmischungen (oder im Kontrast zu seinen Komplementärfarben wie blau und grün) ein großes Spannungsfeld. Damit setzen wir uns auseinander, mit dem Rot in der Kunst und mit dem Rot in Ihrer Kunst. Es kann abstrakt sein, aber muss nicht. Es kann groß sein oder klein. Es kann Acryl sein (bevorzugt) oder Aquarell oder sogar Öl. Arbeiten Sie nicht zu klein (ab 30x40) und nicht zu gross (bis 60x60). Lassen Sie uns zusammen anfangen. Dieser Kurs ist Teil einer neuen Reihe. In weiteren, späteren Kursen widmen wir uns dem Gelb, dem Blau, dem Gold und sogar dem Weiß. Dieser Kurs wird über die Online-Plattform »Zoom« angeboten. Zur Teilnahme benötigen Sie eine E-Mail-Adresse, ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...) und eine Internetverbindung. Sie erhalten für den Kurs vom Dozenten eine Einladung per E-Mail für den Unterricht per »Zoom«. www.ganzenmiller.de
In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Gedanken zu verschiedenen gesellschaftlichen und beruflichen Themengebieten adäquat und präzise schriftlich zu formulieren, sowie in treffenden Worten vorzutragen. Sie erweitern Ihren Wortschatz und Ihre Redemittel, verbessern Ihren schriftlichen Ausdruck und vertiefen Ihre Grammatikkenntnisse. Mit kreativen Übungen werden Sie beim Schreiben lockerer und souveräner und lernen die sprachlichen Besonderheiten verschiedener Textsorten kennen. Sie üben, Gespräche zu führen und kleinere Vorträge zu halten. Individuelles Aussprache-Training und Tipps zum Einsatz Ihrer Körpersprache gehören ebenso zu diesem Kurs. Mit spielerischen Übungen lernen Sie, möglichst viel von Ihrem passiven Wissen zu aktivieren. Rückfragen bitte per E-Mail an celik@vh-ulm.de
Welche Kanäle im Online-Marketing-Mix können Sie nutzen, um mit möglichst geringen Kosten viele potentielle Kund*innen auf Ihre Webseite zu bringen? In diesem Kurs erhalten Sie Tipps für die Suchmaschinenoptimierung, für die Werbung mit Google Ads sowie Social Media. Das Ziel ist passgenau für ihre Bedürfnisse mit möglichst geringem Aufwand einen möglichst hohen Ertrag zu erhalten. Voraussetzung: Grundlegende EDV-Erfahrung, Internet- und Browser-Kenntnisse
Diese praxisnahe Einführung macht große Datenmengen beherrschbar – flexibel auswertbar, intelligent verknüpfbar und visuell aufbereitet durch Datenschnitte und Zeitachsen. Und das alles, ohne die Originaldaten zu verändern. Schritt für Schritt entstehen verlässliche Arbeitsabläufe: Informationen werden strukturiert ausgewertet, gezielt verknüpft und Ergebnisse klar dargestellt – für eine souveräne Datenanalyse im Arbeitsalltag. Trends werden sofort sichtbar, verborgene Zusammenhänge transparent. Spürbar weniger Aufwand bei der Berichterstellung und volle Kontrolle über komplexe Datenbestände – die ideale Basis für fundierte Entscheidungen. Vorkenntnisse in Pivot sind nicht erforderlich. Das Ergebnis: spürbar weniger Aufwand bei der Berichterstellung und volle Kontrolle über komplexe Datenbestände. Trends werden sofort sichtbar, verborgene Zusammenhänge transparent – die ideale Basis für fundierte Business-Entscheidungen und solide Analysekompetenz. Praxisbeispiele basieren auf der Version Excel 2024. Voraussetzungen: grundlegende Kenntnisse in Excel, ab MS Excel 2019 Excel für Mac ist für diesen Kurs nicht geeignet
Selbstständigkeit als Yogalehrer*in Zielgruppe: alle Yogalehrerenden, die haupt- oder nebenberuflich selbstständig tätig sein möchten bzw. es bereits sind. Der Online-Workshop (Übertragung via Zoom) eignet sich auch für Teilnehmende mit anderen unterrichtenden, selbstständigen Tätigkeiten. Es gibt Raum für die persönlichen Fragen der Teilnehmer*innen Viele wünschen sich, dem Unterrichten in ihrem Leben mehr Raum geben und letztlich davon leben zu können. Auf dem Weg in die Selbstständigkeit tauchen Themen auf wie Buchhaltung, Kalkulation, Absicherung, Steuern, Vertrieb, Marketing usw. Wir sehen uns gemeinsam an, welche Chancen und Risiken die Selbstständigkeit als Yogalehrer*in mit sich bringt und welche Aufgaben neben dem Unterrichten damit verbunden sind. Kann ich als Yogalehrer*in mit Yoga-Retreats Geld verdienen? JA, ganz sicher! Doch damit das auch passiert, sollten die Rahmenbedingungen stimmen; und die werden bereits mit den ersten Aktivitäten zur Organisation aufgestellt. Vielleicht stellst Du Dir auch die folgenden Fragen: Wie sieht das mit der Haftung aus, wenn ich ein YOGA-RETREAT anbieten möchte? Bin ich dann Reiseveranstalter? Was muss ich mit der Unterkunft im Vorfeld alles abstimmen? Wie rechnet sich das eigentlich genau? Was muss ich bei der Kalkulation beachten? Und ist es für mich auch Urlaub - oder doch Arbeit? Wenn das Yoga-Retreat organisiert ist, will es natürlich auch vermarktet werden. Darüber hinaus, auch andere Leistungen, wie (Online-)Kursteilnahmen, Einzelunterricht usw. Welche Tools gibt es und welches Tool ist für welche Anforderung geeignet? Macht es Sinn Social Media zu nutzen? Und muss dann dauernd was gepostet werden? Wir werfen einen Blick auf die Vertriebsmöglichkeiten eines Yogalehrers/einer Yogalehrerin und auf die Kriterien, nach denen die passenden Tools ausgesucht werden. Ziel ist es, dass jeder mit Struktur, Klarheit, Freude und Zufriedenheit der Tätigkeit als Yogalehrer*in und/oder Studioinhaber*in nachgehen kann. .
Bem-vindos a Portugal! Mit einem Basiswortschatz des europäischen Portugiesisch und den grundlegenden Kenntnissen der Grammatik werden wir rasch auch das Sprechen lernen und so das westlichste Land Europas gemeinsam entdecken. Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Es ist nie zu spät, um an die eigene Zukunft zu denken. Doch je früher man mit der langfristigen Anlage beginnt, desto mehr profitiert man vom Zinseszinseffekt und vom langfristigen Wachstum profitabler Unternehmen. Durch eine geschickte Streuung in verschiedene Anlageklassen und durch die Bevorzugung substanzstarker, krisenfester Unternehmen kann man das Risiko dabei reduzieren. Das Seminar richtet sich an alle Börseninteressierte, die kompetent mit ihren Finanzen umgehen wollen und einen langfristigen Erfolg anstreben. Voraussetzungen: Prinzipiell auch für Einsteiger (mit Interesse an Geldanlage geeignet). Gerne aber auch mit Vorkenntnissen. Dieser Kurs findet online statt:
Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des betrieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie das Betriebsergebnis eines Unternehmens ermitteln und Aussagen über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die Produktivität einzelner Teilbereiche und über die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen. Inhalt: Aufgaben und Grundbegriffe der Kosten- und Leistungsrechnung -- Kostenartenrechnung -- Kostenstellen- und Kostenträgerrechnung auf Basis der Vollkostenrechnung -- Deckungsbeitragsrechnung. Kursinhalte und Lernzielkatalog: www.xpert-business.eu/lernzielkataloge Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs »Finanzbuchführung 1« vermittelt. In der Gebühr sind passgenaue Kursmaterialien des EduMedia-Verlages (Lehrbuch, Übungsbuch mit Musterklausuren) enthalten. Wenn Sie eine Xpert Business-Prüfung ablegen, bekommen Sie über die bestandene Prüfung ein Zertifikat. Für die Prüfung entstehen weitere Kosten. Die Inhalte der verpassten Kursabende können über die zur Verfügung gestellten Videos nachgeholt werden. Alle Webinare haben eine Durchführungsgarantie.